千晶美媚忠孝復興瑜珈 - 瑜珈 Yoga

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By Ursula
at 2012-03-06T21:10

Table of Contents

最近開始在附近上班，

整天坐著或開會，很想做一下瑜珈:)

請問有沒有版友去過這間呢？

另外，針對100堂18,000元 (使用期限一年)

是否可以不同人去share？謝謝~


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Tags: 瑜珈

All Comments

James avatar
By James
at 2012-03-10T07:34
不建議一次就報那麼久的課程！
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By Agnes
at 2012-03-13T17:58
可以試上一堂課~我是試上後覺得老師不錯,這禮拜報名了^^
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By Iris
at 2012-03-17T04:22
這家還不錯喔!我從去年暑假上到現在，它的網站不定期會
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By Cara
at 2012-03-20T14:46
推出一些優惠，老師也很好很有耐心，給你參考囉:)

Good Morning 舞蹈工作室 開課囉~

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By Faithe
at 2012-03-01T23:09
Good Morning 好早文藝時尚舞蹈工作室 最強師資陣容 最專業舞蹈教學 最舒適運動環境 給自己一份超值的生活早餐! 三月份搶先體驗課程 幼兒律動 每周三 晚上6:00~7:00 (3/7開課) 有氧瑜珈 每周五 晚上7:00~8:00 (3/9開課) 一個月四堂課 體驗價只要599!!!! ...

Pure Yoga最近課堂氣氛

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By Adele
at 2012-03-01T11:40
最近想再回pure yoga上課 原因不外乎課程跟老師選擇比較多 多半可以上平日5pm~5:30pm開始的課程 慶城跟忠孝都還算方便 但不知道目前課堂預約的狀況如何? 請問會不會要提早很多天預約或是一堆人代排 atat 謝謝 - ...

手臂撐不起來...

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By Adele
at 2012-02-28T22:45
小妹加入練習瑜珈有半個月囉 最近有一個很嚴重的問題想請問大家... 有一種姿勢 手掌跟腳掌貼地 屁股攏起 呈現倒V型 每次老師說要回到這個姿勢 條整呼吸的時候我都好害怕... 隔壁的婆婆媽媽都可以很輕鬆的條整呼吸 感覺好輕鬆 可是我在做這個姿勢的時候... 發現手臂好沒力 感覺身體好重好重 很難換氣 而且! ...

練瑜珈可以讓拉傷的肌肉復原嗎？

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By Tristan Cohan
at 2012-02-28T04:06
我有類似經驗 去年九月，我因為練舞，傷到右大腿臀大肌 當時前彎、劈腿都不能做，抬腿也很困難，有時候連坐著會痛 當時跟我的瑜珈老師討論，她贊成我透過瑜珈伸展等動作，緩和運動右大腿 但前提是「痛的程度是在自己可以忍受的範圍之內」 這中間我也去看過中、西醫，也去做了復健，但復原速度好慢 我因為一直有表演，沒辦法完 ...

請問有推薦的瑜珈書籍嗎?

Isabella avatar
By Isabella
at 2012-02-26T21:36
我最近才發現有這本《史上最強！超纖瘦 瑜伽磚分段塑身法： 發燒名師教妳用「一塊磚」做對瑜伽，減重+塑身＝一次搞定！》(書名有夠長atat) Karen是有名的哈達瑜珈老師、皮拉提斯老師，也是昆達里尼瑜珈教師。 她在True Yoga教，哈達和昆達里尼瑜珈，知道的學生都很死忠要上她的課。 這書裡面附「60分 ...