新竹舞飛氧有網誌囉！ - 有氧運動 Aerobics

我在舞飛氧上課一段時間了，
很喜歡裡面的三個有氧老師...

雖然我是以上瑜珈課為主，
本身肢體又不太協調，
但老師上課的方式及內容，
我真的覺得很棒！

這是她們的網誌相片：
http://www.wretch.cc/album/dancingfion
雖然內容還不多，
但應該會陸續新增相片及公告等，
在新竹對有氧有興趣的朋友有任何問題都可留言給她們唷！

有人來信詢問課表，我大略打一下
細分的如動瑜珈、靜瑜珈、瑜珈提斯、體適能瑜珈我就不列了，
老師的名字也略過喔！
有空直接去教室參觀一下吧！
順便拿課表，老師和櫃臺人都非常nice的。：）


Mon. Tue. Wed. Thu. Fri. Sat.

10:30-11:30 有氧 瑜珈 瑜珈 瑜珈(10:00-11:00)

12:10-13:10 瑜珈 瑜珈 瑜珈 有氧 有氧 有氧(11:00-12:00)

16:30-17:30 有氧 瑜珈 有氧

17:30-18:30 有氧

18:30-19:30 有氧 有氧 有氧 瑜珈 有氧

19:30-20-30 瑜珈 有氧 瑜珈 有氧 MV

20:30-21:30 有氧 瑜珈 有氧 JAZZ


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