新竹城市馬拉松-初次超半馬 - 路跑 Road Running

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By Caitlin
at 2014-03-26T12:45

Table of Contents


http://ppt.cc/xHFs

初次超半程馬拉松
26.8km
Net time: 03:18:27

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心得圖文版本：http://ppt.cc/g1wY


跑完了人生的第一個超半馬

很開心，將心得寫了下來
（但是都是亂寫一通啦XD
沒有任何對路跑經驗豐富的分享XD)

因為文章放了很多圖片

所以直接附上圖文版的網址了

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雖然這次第一次參加馬拉松

也無從比較其他的馬拉松

但是這場各方面都讓我感覺很良好

希望明年還有機會跑 :)


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Tags: 路跑

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2014-03-30T13:48
哈~melody是自已新申請了帳號嗎？
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-04-03T14:51
對呀! 我之前只有跟同事共用的帳號:(
Lily avatar
By Lily
at 2014-04-07T15:54
很有趣的記錄也很詳細，很榮幸我可以在新竹完成初馬
Rae avatar
By Rae
at 2014-04-11T16:57
跑過其他場你會發現這場辦的真的很好
Susan avatar
By Susan
at 2014-04-15T18:00
推正妹跑友 這場辦得真的不錯 希望不是只因為是選舉年
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By Cara
at 2014-04-19T19:03
正妹是跑步動力的來源!
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By Necoo
at 2014-04-23T20:06
d(￣︶￣)b
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By Dora
at 2014-04-27T21:09
希望明年續辦,26.8K我喜歡
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By Dora
at 2014-05-01T22:12
推心得

2014 鳳山跑三校全國越野馬拉松-第5全馬

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By Thomas
at 2014-03-26T12:15
第五全馬 [前言] 當初會報名，是因為去年整年只跑一場全馬， 想跑卻又想省交通住宿費的話，就報名離家近一點的。 而之前聚餐的時候學弟有說想跑跑看， 當時我已報名三校全馬，而半馬組的早已額滿， 學弟就在大家的勸誘之下報名全馬， 和兩年前的我一樣沒參加過任何路跑賽和練跑經驗怒衝全馬了! 當然，身為學長 ...

聰明愛地球 國家地理頻道路跑活動等你來

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By Freda
at 2014-03-26T11:03
新聞短網址：http://bit.ly/1gokYC2 聰明愛地球　國家地理頻道路跑活動等你來 連續第2年由國家地理頻道舉辦的「世界地球日 聰明愛地球-做件事讓地球更美好」路跑 活動，今年先於4月19日在新北市華江橋下開跑，並加碼於4月27日增加高雄場，賽事分為 4公里、10公里組，即日起開放報名，想參加 ...

2014國際奧林匹克路跑26中午12時開放報名

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By Susan
at 2014-03-26T10:40
奧運五環彩色路跑 邀萬名跑者躍動新北大橋 2014 國際奧林匹克路跑　明天 (26) 中午 12 時開放報名 【新北市訊】由新北市政府體育處與中華奧林匹克委員會共同主辦「 2014 國際奧林匹克 路跑」將在 6 月 8 日 ( 星期日 ) 開跑，今 (25) 日下午在中華奧會召開報名宣傳記者 會，體育處長廖 ...

有人試過一大早跑間隔(變速?)嗎?

Elvira avatar
By Elvira
at 2014-03-26T10:20
先說小弟我實在搞不懂變速和間歇的差別 所以先用間歇來統稱 原本都是在每周安排下班後直接先去學校操場練一天間歇 基本上就是照著 http://blog.xuite.net/andykao88/twblog/145920828 這一篇的內容去練習，速度則是依照自己能力來安排 前一二周 400M*8和1200M ...

2014 Run For Dream 梅花湖仲夏公益路跑

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-03-26T08:46
個人是宜蘭跑友，有被朋友分享到這場賽事，覺得還不錯 1.路線 　基本上沿著羅東溪、蘭陽溪畔跑，經過折返點後就能順向看到溪邊景色 　因為我也都是跑這條路線XD，頗推。 2.公益 　一開始認為22K收費800(含100金片押金)偏貴，但是賽事的結餘， 　主要是給清寒的植物人安養用，就覺得有別有意義。 ...