新竹城市馬又爆掉了~~心得 - 路跑 Road Running

By Dinah
at 2015-03-23T11:56
at 2015-03-23T11:56
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新竹城市馬,也是一個秒殺賽事,根據高雄馬的慣例,到了23K之後必爆無疑
本來也是要往SUB3目標前進,於是剛開始想跟著劉治昀教練跑,恩,前幾K速度,
有時候會飆到3:4X,這對我來說根本是折磨,自己知道,這是我得半馬配速,
全馬這樣跑必爆無疑,果然跟著SUB3集團跑到19K感應點過沒多久,就開始爆了
整隻腳都抬不起來,只能跑著五分速緩緩前進,心裡想著只要3:30完賽就好,
跑到南寮漁港那邊被第二批的3:15的集團超越,這時候沒想太多,也是3:30完賽就好
這場更猛的地方是,有一段超長的石頭路,穿鞋踩都會痛,還有勇者赤足跑過去!
這是這場比賽賽道上唯一的缺失,
跑到約35K左右遇到一位來自竹東的小池,我在許多比賽都有看過他,
也跟著他跑了一大段路,他也送我一個手環,他們這個動就對的社團,也剛成立一年左右
感覺很有活力,我分組的下一名剛好也是這社團的;這場比賽分五作收 總71 3:22完賽
比高雄馬狀況好一點,可是感覺沒完全恢復,跑完之後一直很想睡,到昨天還是一直睡..
主辦單位給的分組獎盃好漂亮,我看了萬金石的獎盃,我也好想要,
明年功力變強之後再去萬金石!!!
這場比賽賽後的缺失是,領貢丸我排了半小時,邊拉筋邊排隊,
還好我有小幫手,幫忙去領米粉和粽子~~ 領不夠還可以用現金買...
我看到芙洛莉的攤位,他賣的價格也很平民,不會像某些飯店高不可攀,
不過人太多不想排隊了XD
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本來也是要往SUB3目標前進,於是剛開始想跟著劉治昀教練跑,恩,前幾K速度,
有時候會飆到3:4X,這對我來說根本是折磨,自己知道,這是我得半馬配速,
全馬這樣跑必爆無疑,果然跟著SUB3集團跑到19K感應點過沒多久,就開始爆了
整隻腳都抬不起來,只能跑著五分速緩緩前進,心裡想著只要3:30完賽就好,
跑到南寮漁港那邊被第二批的3:15的集團超越,這時候沒想太多,也是3:30完賽就好
這場更猛的地方是,有一段超長的石頭路,穿鞋踩都會痛,還有勇者赤足跑過去!
這是這場比賽賽道上唯一的缺失,
跑到約35K左右遇到一位來自竹東的小池,我在許多比賽都有看過他,
也跟著他跑了一大段路,他也送我一個手環,他們這個動就對的社團,也剛成立一年左右
感覺很有活力,我分組的下一名剛好也是這社團的;這場比賽分五作收 總71 3:22完賽
比高雄馬狀況好一點,可是感覺沒完全恢復,跑完之後一直很想睡,到昨天還是一直睡..
主辦單位給的分組獎盃好漂亮,我看了萬金石的獎盃,我也好想要,
明年功力變強之後再去萬金石!!!
這場比賽賽後的缺失是,領貢丸我排了半小時,邊拉筋邊排隊,
還好我有小幫手,幫忙去領米粉和粽子~~ 領不夠還可以用現金買...
我看到芙洛莉的攤位,他賣的價格也很平民,不會像某些飯店高不可攀,
不過人太多不想排隊了XD
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By Megan
at 2015-03-23T20:58
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at 2015-03-24T06:01
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at 2015-03-26T12:16
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at 2015-03-26T21:18
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at 2015-03-23T08:02
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