新竹地區的有氧教室 - 有氧運動 Aerobics

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By Olga
at 2007-03-17T23:44

Table of Contents

回一篇好久好久以前文章,

因為最近在認真瘦身中,所以我有研究一下新竹可以跳有氧或瑜珈的地方

除了之前提的

1.聯園:雖然在我公司旁邊,不過每一堂課都很多人,所以我去一兩次就沒再去了
收費大概如下:
a.聯電的人:很便宜 聯字輩的人:打很多折,所以也不貴
b.固定課程的:總共10-12堂課 2500元 不過有限定每班人數
c.買票卷:10張600或650.但因為進入聯園要入場費,每次進去要再加收60元
(我不知道是不是解釋入場費?),所以每次進去上一堂課大概120左右

2.舞飛揚:不順路,沒去過

3.光復路上(老爺與園區大門中間)瑜珈協會:之前有看到別人拍賣票卷,120-140左右/張

4.福華飯店:去過一次(試跳卷),一年前問課程是跳固定班的,忘記幾堂課,
好像一次固定班要三千多,他是我去過有氧教室裡面
洗澡設備很讚的^^

5.清大交大的瑜珈課:都會把資料貼在新竹版或Fitness,算是比較便宜的,
最近看到的課程還有總共500元的,不曉得我有沒有眼花?

6.風城亞力山大:沒去過,因為我要認真減肥以後,風城是一個很荒涼的地方
沒有想要去的欲望

7.竹北陽光海岸:教室ok,上過的老師目前也都ok...,
我去過的每一堂課平均大概都20-30人
沒有會員制,只有票卷...也是買越多越便宜...不過我沒有在那買過
因為我們公司福委會有提供一張100的優待,所以我都跟公司的全家買
題外話:他的游泳池就很棒了,有會員,現在好像一年18000

8.竹北巴洛克:在竹北家樂福旁的爭鮮迴轉壽司隔壁
這是我最常到的地方,因為價錢合理、我順路、人比較少...
目前因為減肥中,幾乎每天都會跳一堂有氧、一堂瑜珈
有氧較多人,大概都20多人 瑜珈大概都十多人~~
票卷:網拍中有賣110-250元(應該是因為張數不一樣或買時間不一樣?我猜)
不過目前為止我有聽到100的,是跳舞媽媽在促銷時一次買100張
會員(不限堂數):一年18000
一季(5個月)7800
兩個月:5200
一個月:3600
現在有在促銷:買一年送一年
買一季送一個月
可以在雅虎中搜尋:巴洛克 有氧,
可以找到他們的部落閣,內有課表與費用還有其他...

9.竹東巴洛克...


我打完了^^





※ 引述《rurumo (阿嚕嚕)》之銘言:
: 想請問版上的前輩
: 新竹哪裡有可以"包月"的課程
: 或是價位不要太高
: (因為我是個胖窮學生想減肥運動~_~)
: 查過精華區的資料
: 但資料不多 沒辦法得知Q_Q
: 麻煩指點一下
: 感激不盡

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All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-03-18T15:36
10堂課2500算貴吧~
Kumar avatar
By Kumar
at 2007-03-19T07:28
好詳盡啊~~話說跳舞一堂250算便宜的呢.... :(
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2007-03-19T23:20
推推推,超仔細的啦! 有恆心有耐力的好寶寶兒!
Hedda avatar
By Hedda
at 2007-03-20T15:12
如果只是跳舞有些舞蹈教室好像會更便宜~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2007-03-21T07:03
好文~ 推一個
Ursula avatar
By Ursula
at 2007-03-21T22:55
哇...被m了...^^
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By Ethan
at 2007-03-22T14:47
噗,好文是一定要m的啦!

關於STEP的口令...

Agnes avatar
By Agnes
at 2007-03-17T11:06
※ 引述《gigigaga2345 (gigigaga)》之銘言: : 本人上階梯也快2年了,最近想要買個階梯回家自己玩 有錢倫.....andgt;andlt; : 所以很需要記下各老師的動作以後可以回家複習 : 但想歸想,要下筆時卻很難 : 因為我有些 ...

關於STEP的口令...

Liam avatar
By Liam
at 2007-03-17T09:52
本人上階梯也快2年了,最近想要買個階梯回家自己玩 所以很需要記下各老師的動作以後可以回家複習 但想歸想,要下筆時卻很難 因為我有些動作真的很難用言語..也就是筆下形容 當然老師在教時也是會有喊那個動作的口令 但我就是無法寫下來 (面對WORD時手好像結巴了..但腦子都記得動作...) 有氧版上的STEP迷不少 ...

有氧板友體脂肪與所進行運動之相關聯性

Jacob avatar
By Jacob
at 2007-03-16T22:59
: : 標題硬是要寫得很學術性 XD : : 還蠻想知道大家開始狂運動以後, : : 體脂肪跟所上的課程的關係, : : 推文推文大家來推文~~~ : : 請仿照以下範例: : : ID: 體脂率變化 ...

喝咖啡有益新陳代謝?

Andrew avatar
By Andrew
at 2007-03-16T00:51
我自己有心悸的小毛病兒, 太過濃烈的咖啡喝了會心兒碰碰跳, 但是,發現在運動前喝一點兒咖啡, 心跳很快就會飆升上去,流的汗也是激增。 那麼照333理論,喝咖啡應該是有益減脂囉? 之前曾經買過MEIJI的VAAM, ...

無比害羞飛龍在天台北場板聚

Michael avatar
By Michael
at 2007-03-16T00:22
話說我今天跑去飛龍玩 玩的好累阿 XD~週間沒什麼人 都不用等 保齡球打了兩局 旁邊每局200分up的大叔一直教學~窘RZ~ 玩握手把當武士刀砍人的電動 砍到手把飛出去打到旁邊的~XD 還有騎腳踏車的電動 根本是飛輪阿~ 玩賽車電動實在是不會甩尾 EVO快給我撞濫了XD pa ...