新手選鞋 請提供建議 - 路跑 Road Running

Table of Contents

原po過去沒有固定運動的習慣,
有鑑於近一年來胖了超過5公斤,
肚子那圈肉實在是連自己都看不下去了,
所以希望藉由慢跑健身兼減肥,
進而養成運動的好習慣~

性別:女
身高:166
體重:58
每週跑步天數:預計2-3天
每次跑步距離or時間:初期希望約4km,再慢慢增加~
跑步地點/地面:跑步機
足弓、足內翻程度:濕腳印測試結果是頗高的高足弓,單腳踩跳兩下腳印還是不大.
         足內翻程度..因為之前的舊鞋子都丟光了,加上沒有運動習慣,
         手邊沒有適合的鞋子可以看鞋底磨損的痕跡.
         但是走路或跑步的時候偶爾會自己拐到腳(腳掌往外側翻),
         所以可能是內旋不足?
其他特殊需求:(1)請協助我判斷是否是傳說中的內旋程度
(2)希望是外型不要太差的鞋子
       (3)原po的腳最寬處約8~8.5cm(兩腳略有差異),應該是偏瘦的腳
預算:以$3,000以下為原則,打完折後$2,500以內尤佳

綜上,我是不是適合asics cumulus呢?謝謝幫忙!



--

All Comments

Dinah avatarDinah2009-07-11
內旋不足會有點外八 cumulus很適合妳 新鞋剛到貨 快去搶吧
Blanche avatarBlanche2009-07-14
其他像MIZUNO的Wave Rider跟Adidas的Supernova Glide也不錯
Queena avatarQueena2009-07-17
不過Glide的定價在台灣稍高 且目前Outlet的折扣只有七折
Kyle avatarKyle2009-07-20
除非很愛這款鞋 否則選其他兩雙可能會是更經濟的選擇
Frederica avatarFrederica2009-07-23
謝謝意見:) 不過我走路的時候好像是輕微的內八耶 剛才在又
Gary avatarGary2009-07-26
妳跑跑步機的話也可以看看這款 http://tinyurl.com/n8cqxs
Liam avatarLiam2009-07-29
來回走一下觀察自己的走路姿勢 我雖然跨出去的腳比較像內八
Jacky avatarJacky2009-07-31
XD 那我就不清楚啦 抱歉喔
Ina avatarIna2009-08-03
http://tinyurl.com/mwwxsf這篇妳可以看一下 前腳掌的施力
Erin avatarErin2009-08-06
但是後面那隻腳的著力點大概在中指到無名指間
Callum avatarCallum2009-08-09
還是走路跟跑步的姿勢不能混為一談? 我最近觀察朋友的走路
Bennie avatarBennie2009-08-12
以跑步姿勢為準 感覺妳前腳掌的施力處 偏內還偏外
Candice avatarCandice2009-08-15
姿勢 反而覺得好向外八的人比較傾向過度內旋 @_@
Dora avatarDora2009-08-18
如果是前腳著力點..應該大部分人都是腳跟外側先著地吧
Enid avatarEnid2009-08-20
抱歉我不太懂前腳掌施力處的意思
William avatarWilliam2009-08-23
前腳掌施力就是說,當你跑步腳跟著地時,接著腳掌會往後施力
Jake avatarJake2009-08-26
那麼腳掌施力的點,是在哪邊比較多,不過這個有點不好判斷最簡單的方式還是上跑步機,請朋友幫你看會比較快
Cara avatarCara2009-08-29
推Vody大推薦的adidas Supernova Glide
Elma avatarElma2009-09-01
謝謝各位大大的意見 :)