新手選鞋 請提供建議 - 路跑 Road Running

Olive avatar
By Olive
at 2009-07-08T21:47

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原po過去沒有固定運動的習慣,
有鑑於近一年來胖了超過5公斤,
肚子那圈肉實在是連自己都看不下去了,
所以希望藉由慢跑健身兼減肥,
進而養成運動的好習慣~

性別:女
身高:166
體重:58
每週跑步天數:預計2-3天
每次跑步距離or時間:初期希望約4km,再慢慢增加~
跑步地點/地面:跑步機
足弓、足內翻程度:濕腳印測試結果是頗高的高足弓,單腳踩跳兩下腳印還是不大.
         足內翻程度..因為之前的舊鞋子都丟光了,加上沒有運動習慣,
         手邊沒有適合的鞋子可以看鞋底磨損的痕跡.
         但是走路或跑步的時候偶爾會自己拐到腳(腳掌往外側翻),
         所以可能是內旋不足?
其他特殊需求:(1)請協助我判斷是否是傳說中的內旋程度
(2)希望是外型不要太差的鞋子
       (3)原po的腳最寬處約8~8.5cm(兩腳略有差異),應該是偏瘦的腳
預算:以$3,000以下為原則,打完折後$2,500以內尤佳

綜上,我是不是適合asics cumulus呢?謝謝幫忙!



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Tags: 路跑

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2009-07-11T18:44
內旋不足會有點外八 cumulus很適合妳 新鞋剛到貨 快去搶吧
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-07-14T15:40
其他像MIZUNO的Wave Rider跟Adidas的Supernova Glide也不錯
Queena avatar
By Queena
at 2009-07-17T12:37
不過Glide的定價在台灣稍高 且目前Outlet的折扣只有七折
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-07-20T09:33
除非很愛這款鞋 否則選其他兩雙可能會是更經濟的選擇
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-07-23T06:30
謝謝意見:) 不過我走路的時候好像是輕微的內八耶 剛才在又
Gary avatar
By Gary
at 2009-07-26T03:26
妳跑跑步機的話也可以看看這款 http://tinyurl.com/n8cqxs
Liam avatar
By Liam
at 2009-07-29T00:22
來回走一下觀察自己的走路姿勢 我雖然跨出去的腳比較像內八
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-07-31T21:19
XD 那我就不清楚啦 抱歉喔
Ina avatar
By Ina
at 2009-08-03T18:15
http://tinyurl.com/mwwxsf這篇妳可以看一下 前腳掌的施力
Erin avatar
By Erin
at 2009-08-06T15:12
但是後面那隻腳的著力點大概在中指到無名指間
Callum avatar
By Callum
at 2009-08-09T12:08
還是走路跟跑步的姿勢不能混為一談? 我最近觀察朋友的走路
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-08-12T09:04
以跑步姿勢為準 感覺妳前腳掌的施力處 偏內還偏外
Candice avatar
By Candice
at 2009-08-15T06:01
姿勢 反而覺得好向外八的人比較傾向過度內旋 @_@
Dora avatar
By Dora
at 2009-08-18T02:57
如果是前腳著力點..應該大部分人都是腳跟外側先著地吧
Enid avatar
By Enid
at 2009-08-20T23:54
抱歉我不太懂前腳掌施力處的意思
William avatar
By William
at 2009-08-23T20:50
前腳掌施力就是說,當你跑步腳跟著地時,接著腳掌會往後施力
Jake avatar
By Jake
at 2009-08-26T17:47
那麼腳掌施力的點,是在哪邊比較多,不過這個有點不好判斷最簡單的方式還是上跑步機,請朋友幫你看會比較快
Cara avatar
By Cara
at 2009-08-29T14:43
推Vody大推薦的adidas Supernova Glide
Elma avatar
By Elma
at 2009-09-01T11:39
謝謝各位大大的意見 :)

六折的 孵蛋箱馬拉松襪

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-07-08T17:07
剛剛在版上 打and#34;襪and#34;搜尋 看到許多版友說 穿五指襪 比較不會摩擦長繭 找阿找阿 找到了老文章裡介紹的 孵蛋箱 http://taiwanrunners.com/ 點進去一看 他們剛好出了新一代的襪子 7/15前 一次買一打 有六折優待 一雙變150元 http://taiwanr ...

請問新店高中附近可以慢跑的地方?

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By Leila
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By Belly
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各位大大好,請問跑操場nike好跑還是愛低達好跑?

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-07-07T20:42
性別:GIRL 身高:165 體重:52....變胖了= = 每週跑步天數:2~3 每次跑步距離or時間:1hr 仁愛公園操場 跑步地點/地面:PU跑道? 足弓、足內翻程度:這個是什麼..不太清楚(請參考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精華區先辨識一下足型) 其他特殊需求:舒適.好跑~ 預算:100 ...