脛骨疲勞性骨折 - 路跑 Road Running

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除了看醫生吃藥

平常會做冰敷和稍做按摩

可是怎麼都不趕快好阿? 久沒跑腳很癢

請問大家有不一樣的做法嗎?

尤其天氣一熱 感覺又會痛起來



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All Comments

Edwina avatarEdwina2009-07-10
走路都會痛的話大概注定要先收起來了
Jake avatarJake2009-07-13
去游泳池跑?
Kumar avatarKumar2009-07-15
我之前是嚴重到躺著也會痛= = 每天復健大概一個月後
Oliver avatarOliver2009-07-18
再休息了一個多月才有減輕 之後就開始練然後邊練邊漸漸不痛醫生是說這種骨折痊癒之後 骨頭會變強壯 所以更不易受傷
Selena avatarSelena2009-07-21
痊癒後會更強壯 哇屋~ 真酷
Aaliyah avatarAaliyah2009-07-23
打斷脛骨顛倒勇?
Elma avatarElma2009-07-26
疲勞性骨折並非真正的骨折,並不是打斷脛骨唷
Oliver avatarOliver2009-07-28
請問疲勞性骨折有什麼症狀??怎麼發現的??