新手請推薦(推坑) - 路跑 Road Running

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-03-14T00:43

Table of Contents

性別：男
身高：180
體重：70
每週跑步天數：2～3
每次跑步距離or時間：5K
跑步地點/地面：校園內 主要是柏油路面或是人行道
足弓、足內翻程度：（請參考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精華區先辨識一下足型）
低/正常足弓之間，內翻不足
其他特殊需求：膝蓋有點小傷，衝擊太大會不舒服
預算：c/p值高一點，因為是窮學生QQ

終於課都修的差不多，可以等畢業了，想要趁這麼時候練長一點的距離
目前目標是先10K
想換個好一點的鞋子，有請各位推薦
謝謝


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Tags: 路跑

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2012-03-17T23:51
補充一點 現在跑久了會覺得足弓支撐不夠 有點酸
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-03-21T23:00
低足弓卻內翻不足 好像比較少見
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-03-25T22:08
五指鞋~強迫學會姿勢跑法，保護膝蓋
Damian avatar
By Damian
at 2012-03-29T21:17
那你現在穿甚麼鞋@@
William avatar
By William
at 2012-04-02T20:25
亞瑟士的鞋避震不錯，我穿Cumulus(不確定有無拼對)
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-04-06T19:34
我自己覺得五指鞋跑起來蠻舒服的，但是會比一般鞋子慢
Enid avatar
By Enid
at 2012-04-10T18:42
可以參考編號13788,在下寫的這篇文。

關於環保鞋底 !?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-03-14T00:17
最近想買鞋 所以上來做些功課 囧andgt;and#34; 聽說nike很多鞋子都是環保材質 (也就是說不常穿 鞋底很容易就分崩離析了) 而且鞋底越軟的材質 是環保材質鞋底的機率就越高 這樣子像 nike free 那種超柔軟鞋底 是環保材質的機率不就........... 還有哪些牌子也像n ...

ezFun四獸山越野跑-12公里組

Doris avatar
By Doris
at 2012-03-13T23:45
這次的越野賽跑是小弟跑路生涯的第3場越野賽跑~ 之前參加過Salomon辦的貓空17K跟內湖20K~ 鑑於上次內湖跑到爆掉(4小時左右滾回來)~ 這次只敢當俗辣報12K andgt; andlt;(以C/P值來看18K最俗) 廢話說完了~直接跳到當天比賽~ 我第一次看到比賽提早出發的~ 8:30變8:29~ ...

2012京都馬拉松-初馬成功

Faithe avatar
By Faithe
at 2012-03-13T23:12
看圖說故事版:http://0rz.tw/78dJj *接觸跑步* 2008年秋天,朋友好康道相報說Samsung路跑不用報名費,還有免費排汗衫可以拿, 於是阿桑心態的我跑了人生第一場3K路跑. 接著朋友又說他想報名ING半馬,我猶豫著and#34;該報9K呢? 還是21K?and#34; 他精闢分析and ...

美津濃跑鞋型號疑問

Frederica avatar
By Frederica
at 2012-03-13T22:30
剛剛買了一雙 8KN-29625的鞋 外觀不錯 價錢漂亮 但目前有個疑問是 之前在版上看到說 他第一個數字是幾年出產 所以我這雙是02年出產的? 是這樣嗎 但我看美津濃官網 他只有寫一月上市 而且剛在那家鞋店的時候她說他們是今早才多進這雙鞋 因為那些鞋店我蠻信任的 價錢給到七 ...

孵蛋箱馬拉松襪(台南南科/台南市)

Steve avatar
By Steve
at 2012-03-13T22:09
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