路跑

新手練習 - 路跑 Road Running

Hedwig avatarHedwig · 2013-03-24

Table of Contents

1.
不曉得各位大大是如何消除跑步時的無聊感

每次跑操場(應該是400m),外圈開始跑到內圈共八圈,跑到第6左右就有點想休息惹

但是跑學校環校(一圈約2k),跑兩圈還覺得游刃有餘

不想一直跑水泥地阿好像很傷腳QQ


2.
想請問nike flex experience rn這雙的評價如何



謝謝!

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路跑

All Comments

Ivy avatarIvy2013-03-26
路跑，降低無聊感的最好辦法
Wallis avatarWallis2013-03-27
推樓上，路跑會越跑越開心呢（腳痠ing）
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-03-28
路跑加音樂 結案！
Catherine avatarCatherine2013-03-29
路跑+1~~~繞圈很無聊....
Jacky avatarJacky2013-03-31
試試看變換跑道~876543212345678 我剛開始跑操場就是這樣~
Madame avatarMadame2013-04-01
原PO好像就是如此了= =要不然就聽音樂吧!!或是找個伴...聊天
Yedda avatarYedda2013-04-02
我覺得算圈數很累 最後乾脆定個目標時間就好
Puput avatarPuput2013-04-04
ex: 今天放鬆 跑個10分 20分 30分 .... 一小時
Daniel avatarDaniel2013-04-05
我是先跑水泥地幾圈後 再進到跑道 感覺越跑越輕鬆
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-04-06
不然算圈算到最後都越算越累 然後有時還會忘記到第幾圈XD
Delia avatarDelia2013-04-07
邊跑邊觀察操場上的人，如果速度可以就任挑一人跟著跑不過我通常是跟不到啦!!
Ida avatarIda2013-04-09
然後在回想圈數時或記圈數時 呼吸或腳步都會不自然
Megan avatarMegan2013-04-10
我都選熱褲或馬尾妹後面 就會死命跟
Faithe avatarFaithe2013-04-11
找人邊聊天邊跑
Todd Johnson avatarTodd Johnson2013-04-12
我超愛慢跑的放空只有這刻沒壓力
Queena avatarQueena2013-04-14
我有一次居然繞300M的操場跑了21K...無聊死了...
Frederica avatarFrederica2013-04-15
自己給自己訂目標啊，例如8圈要跑15分鐘內。
Jack avatarJack2013-04-16
熱褲馬尾妹.....筆記筆記
Callum avatarCallum2013-04-18
依照原波的帥度 應該是馬尾妹跟著原波跑才是
Dinah avatarDinah2013-04-19
原PO帥哥! 筆記筆記(咦?
Carol avatarCarol2013-04-20
原PO帥哥! 筆記筆記
Selena avatarSelena2013-04-21
跑步傷膝蓋與否應該跟姿勢有很大關係。不然一堆路跑都是柏
Charlie avatarCharlie2013-04-23
油路，如果殺傷力這麼大的話，也不會有那麼多的百馬人士
Heather avatarHeather2013-04-24
本人就是繞圈圈厭煩者，最大限度就是400操場跑5K。在下去
Vanessa avatarVanessa2013-04-25
都是意志力的挑戰了。雖然也曾經跑過400操場10K
Olga avatarOlga2013-04-27
路跑加音樂 結案！ https://muxiv.com
James avatarJames2013-04-28
找人邊聊天邊跑 https://daxiv.com
Tom avatarTom2013-04-29
推樓上，路跑會越跑越開 https://muxiv.com
Hazel avatarHazel2013-04-30
我都選熱褲或馬尾妹後面 http://yaxiv.com