新手練功的一些問題 - 氣功 Qigong

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By Dora
at 2007-10-11T21:57

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之前在學校上課的時候，我們地理老師他本身有練氣功，上課的時候會分享他練氣功的方
法，基本上他的練法很簡單，就是靜坐然後不斷的用丹田做深呼吸，我雖然有嚐試過，不
過，只感覺到自己在呼吸，好像沒有進入什麼冥想之類的，由於我還是個學生平常要準備
考試，實在沒什麼時間跟金錢可以去學氣功，想說這種練法將就點練，想問一下這種練法
真的有用嗎??如果有用，在練的時候要注意些什麼??

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Tags: 氣功

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2007-10-16T08:58
你想練氣功的目的為何呢?這種練法 效果 還好吧 個人認為
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2007-10-20T19:59
如果配合一些動功這樣會比較好，定期做些運動也不錯．
Edwina avatar
By Edwina
at 2007-10-25T06:59
時間是過程，金錢是人力
William avatar
By William
at 2007-10-29T18:00
這樣氣能吸到丹田的機率微乎其微，但容易胸悶、壓迫胃
Heather avatar
By Heather
at 2007-11-03T05:01
氣功沒有師承指導最好不要亂練 有時候容易產生偏差沒人解惑
Enid avatar
By Enid
at 2007-11-07T16:02
徒生困擾 網路上有很多氣功是免費教學的 有心找一下應該可以找到不錯的功法流派
Rachel avatar
By Rachel
at 2007-11-12T03:03
按你老師的練法 應該是要強調自然鬆沉入靜一路
Wallis avatar
By Wallis
at 2007-11-16T14:04
這跟靜坐時候的心理要求類似 可以去法鼓山參加禪坐課程如果你打禪有所深入的話 就會開始產生氣感 也算是基本入門
Jake avatar
By Jake
at 2007-11-21T01:04
他們收費算還可以接受 裡面臥虎藏龍也可以找到高人指點

請問何謂「百日築基」?

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By Robert
at 2007-10-09T23:00
※ 引述《DLCSEA (類鑽之海)》之銘言： : 請問版上的各位前輩 : 練氣功有所謂的百日築基 : 是代表什麼意思？ : 是指丹田積氣到一定火候或是小週天氣通？ : 或是有其他的意義？ : 而百日築基是真的需要百日，還是指需要有一段為時不少的時間修練 : 如有知道的先進，可以請教一下是什麼意思嗎 : 謝謝 ...

請問何謂「百日築基」?

Connor avatar
By Connor
at 2007-10-09T10:26
請問版上的各位前輩 練氣功有所謂的百日築基 是代表什麼意思？ 是指丹田積氣到一定火候或是小週天氣通？ 或是有其他的意義？ 而百日築基是真的需要百日，還是指需要有一段為時不少的時間修練 如有知道的先進，可以請教一下是什麼意思嗎 謝謝 - ...

請問我不是北科大的...可以參加北科大的氣功課程嗎

George avatar
By George
at 2007-10-07T20:18
剛剛看置於版底的文 有氣功課程...我之前唸書的時候.. 因為生了一場大病...很多人建議我練氣功 我很想找個機會練氣功... 因為我學長有練...他事先從蹲著開始練起 很想找機會練習 不知道可不可以參加 - ...

不好意思，刪了幾篇文

Sandy avatar
By Sandy
at 2007-10-01T21:25
由於文章內容寫到一些自行練功的缺點，恐怕會讓初學者心惶然不敢接觸， 於道無益。因此刪除。 總之發文的重點皆在於 1.自學者建議跟個老師學，內證遠比博覽重要。 2.先學做人再學做神 3.如果自己尚未證明認為正確的，就先別亂講，像ilanse有引經據典，是個 很好的典範。南無阿彌佗佛。 ...

請問各位師父

Rachel avatar
By Rachel
at 2007-10-01T11:45
※ 引述《protoss (天生散人)》之銘言： : ※ 引述《ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)》之銘言： : : 天門打開，你能說說是怎麼一回事嗎？ : : 姑且不論丹經說的有多麼神奇？但那絕對不是簡單的事情， : : 而且一定有生理及心理的特殊感受的。 : : 甚至，很 ...