請問何謂「百日築基」? - 氣功 Qigong

※ 引述《DLCSEA (類鑽之海)》之銘言：
: 請問版上的各位前輩
: 練氣功有所謂的百日築基
: 是代表什麼意思？
: 是指丹田積氣到一定火候或是小週天氣通？
: 或是有其他的意義？
: 而百日築基是真的需要百日，還是指需要有一段為時不少的時間修練
: 如有知道的先進，可以請教一下是什麼意思嗎
: 謝謝


築基基本上是完全打通大小周天

此時身體會出現全面正向的改變

在轉變的過程中不是好過的

全身會長出大量的爛瘡

身體虛弱 不時嘔吐

這是身體大量排毒的現象

這過程要持續練功 食物也必須是乾淨清淡無毒的

這也是為何有人說煉功必須吃素的關係(和什麼功德的並無關係)

大約百日過後 脫胎換骨 真氣在體內奔騰 完全改造肉體

體能超越常人 身體有無窮的精力 三天不睡也是小意思!

智商也會提高很多 可是是有限的

不過已經可以說是一個小超人

然而這也是煉功最基本的開始罷了!

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