新手發問 - 路跑 Road Running

工作一陣子發現體力下降

最近幾周開始重新練跑

可是常常跑一陣子後就頭暈目眩

明明就還有體力跑

可是就覺的頭有昏昏

以前都不會這樣子的

有前輩知道是什麼問題嗎？

--