新手發問 - 保齡球

By Rebecca
at 2006-01-24T03:23

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最近開始打保齡球初學者啦

然後我的無名指會痛不知道為什麼
只有無名指而且是在第一節(靠近掌心)

請問是我的姿勢哪裡錯誤嗎謝謝

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Tags: 保齡球

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保齡球的重量訓練???

By Dinah
at 2006-01-23T02:03

※ 引述《ahang (保齡之子)》之銘言： : 別這樣練 : 打球是用全身的協調性在打的 : 先練助走再練左手平衡 : 這樣的協調性應該打球就不需要用到手臂的力量 : 你這樣練會變成出蠻力而不是用到鐘擺的力量 : 手腕的力量先不用練戴上鐵手這是初學的基本功 : 最好不要跳過除非你有已經打了很久的直 ...

保齡球的重量訓練???

By Charlotte
at 2006-01-23T00:14

別這樣練打球是用全身的協調性在打的先練助走再練左手平衡這樣的協調性應該打球就不需要用到手臂的力量你這樣練會變成出蠻力而不是用到鐘擺的力量手腕的力量先不用練戴上鐵手這是初學的基本功最好不要跳過除非你有已經打了很久的直球根基不然會增加受傷的機率 ※ 引述《rraayy (210.59 ...

曲球迷思

By Isla
at 2006-01-23T00:08

※ 引述《yoyotalent (我是最猛的)》之銘言： : ※ 引述《rmp4vu03 (小葉~*)》之銘言： : : 話說指洞在曲球的影響力很大 : : 但發現在一顆完整的曲球專用球，最大的影響力在於中指跟無名指洞 : : 因為曲球在脫洞的一瞬間，完全是看你的中指跟無名指的摩擦力 : : 這個道理很多人都 ...

保齡球的重量訓練???

By Oliver
at 2006-01-21T22:48

我的訓練是... 因為我170CM 60KG 有點輕...拿的是15磅的球最後放球跟拖拉的動作都做的不實在為了增加腕力都專門在做 ↓手臂 / _/ \/ / _/ \/ / / ↑手一值練手弓起來然後用力.. 往上 ...

保齡球的重量訓練???

By Charlie
at 2006-01-21T20:25

請問有哪些呢 ?! 剛剛在家裡找到啞鈴量了一下大概有 7 8公斤比15磅重了如果我想練習保齡球讓自己的基本動作順暢點??? 要怎麼練習呢感覺打球下盤跟手腕很重要想讓腕力強一點該怎麼練呢 ??? 3Q -- 我是曲球的新手我想要打出230分的曲球ˋˊ - ...

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