新手正手拍問題請教 - 桌球

Annie avatar
By Annie
at 2012-12-31T19:32

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學好桌球最快的方法,還是請個教練教幫你調基本動作,

不然網路上也有不少教學影片,可以先自己試試,

有幾個板上po過的正手攻球教學影片:

http://www.youtube.com/watch?v=vQtWCMj-3Ac#t=0m08s (唐建軍)
正手基本教學,講得比較細稍微記住,動作先試著照做再調整。

http://www.youtube.com/watch?v=sTRfdIJAkFQ#t=9m12s (華德納)
也是基本教學,都講重點要記得,但動作請不要照影片的模仿XD

http://www.youtube.com/watch?v=szf5leVeTjQ#t=1m09s (stiga)
進階教學,內容可以記一下,重點在模仿影片的動作,較遠檯動作較大。

http://www.youtube.com/watch?v=cU9ThmrBNFY#t=0m16s (謎教學片)
進階教學,只有講一些,重點也是在模仿影片的動作,較近檯動作較快。

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其實教學影片講得都大同小異,記住重點就好,動作先找個鏡子揮空拍模仿,

最重要還是找個人幫你擋球或餵球,先求能連續進球,再慢慢加強回球球點,

你有錄影機就把過程錄下來,跟揮空拍時比較一下看練球時動作哪裡跑掉了,

不然像這樣自己拿球練(我只看過檯內球這樣練),實際跟人對打時動作一定全部走樣XD

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Tags: 桌球

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2013-01-04T01:58
推: 實際跟人對打時動作一定全部走樣
Yuri avatar
By Yuri
at 2013-01-08T07:14
找個教練/陪練, 在對打中修正比較有用, 有沒有來球壓力
差很多
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By Genevieve
at 2013-01-09T00:30
看影片學不到真正的心法, 很多關鍵處沒經驗的人就是不懂
Sarah avatar
By Sarah
at 2013-01-13T15:52
找教練跟陪練最好 自己練球跟對打不像
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By Edward Lewis
at 2013-01-17T01:49
要找程度好的人幫你練 除非你有熟識不然就是找教練了
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-01-18T17:59
推m大講的找教練...
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-01-22T11:49
有教練修正動作真的差很多~

紅白歌合 石川佳純!

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By Anthony
at 2012-12-31T19:15
紅白歌合戰 現在有石川佳純穿和服 挖哩,快看NHK 感謝分享圖 http://tinyurl.com/aq6yhpe 另外影片可見下篇 - ...

台中

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By Kama
at 2012-12-31T18:19
[時間]:今晚 [地點]:台中市或附近皆可 [目的]:運動 [自身程度]:1600 (可用積分 或校隊系隊 等常用的辨認方式來介紹) [希望揪到的程度]:不拘 [希望揪到的人數]:不拘 [聯絡方式]:站內信或水球 [其他]: -- 主戰 YEO CS 國狂三/Flyatt Soft YEO C ...

Stiga CL和小鳥第三代專業版

Annie avatar
By Annie
at 2012-12-31T15:06
我想詢問一下 CL和小鳥第三代專業版 都是七夾板 有沒有打過這兩支板的人(我只打過CL) 來幫忙解惑一下 這兩支拍的性能差異在哪 彈性 速度 咬球感等等 謝謝~~ - ...

新手正手拍問題請教

Ula avatar
By Ula
at 2012-12-31T13:58
你幾乎有跟我一模一樣的問題, 我就提一下我教練跟我說的以及我自己的體會好了 看你打球的影片你基本上有三個問題 1.只用肩膀打球,手臂太僵硬 2.你後來問的問題,手臂太夾 3.打球的時候重心飄起來了 其實第一個跟第二個問題是同一個問題, 就是你的手臂太硬 看你的影片你知道要動腰,你也確實有動搖 但 ...

新手正手拍問題請教

David avatar
By David
at 2012-12-31T02:10
引述《hihibaby999 (婊弟.....)》之銘言: : 小弟超新手剛學桌球 : 最近在練習正手拍的動作 : 有球館的高手指點說,我的肩膀太用力 : 沒辦法放鬆,都是用手發力在擊球 : 而不是用腰去帶動 : 想請問要怎麼改掉讓手上臂部份放鬆 : 進而改成用腳步重心轉移,配合腰來發力 你的練習是右肩膀往 ...