新北市水上安全救生協會100年度開班訊息 - 游泳討論

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By Mason
at 2011-06-10T23:57

Table of Contents


中華民國水上救生協會開辦"救生員訓練班""教生教練訓練班"

"救生員訓練班"開班地點&開班期間及聯絡人:

大新店游泳池
6/13~7/1 羅教練 0935435482或29172124
(上課時間:星期一~五18:00~21:30星期六.日.8:00~17:00)

建國游泳池
7/4~7/22 林總教練 0935546255或29172124
(上課時間:星期一~五18:00~21:30星期六.日.8:00~17:00)

大新店游泳池
8/15~9/2 陳鵬仁總教練 0915493065
(上課時間:星期一~五18:00~21:30星期六.日.8:00~17:00)

訓練教練: 中華民國水上救生協會資深教練團 義務訓練

參加資格:年滿16歲
水性測驗~男生五分鐘 女生六分鐘 游完二百公尺(100蛙式.100捷泳)


=========================以下為 救生教練訓練班 資訊==========================

歡迎持有救生員證又想更進一步學習
救生訓練技巧的你/妳 前來參與訓練

上課地點:新北市新店區"建國游泳池"

開班期間及聯絡人:7/25~8/15 羅教練 0935435482或29172124
(上課時間星期一~五18:00~21:30星期六.日.8:00~17:00)

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~~中華民國水上救生協會歡迎大家加入水上救生的行列~~


教練為義務上課,但游泳池會收水費 另外有制服 書費 証照費等

報名方式: 打電話報名即可

P.S對於相關細節有任何問題都可以先打電話詢問喔

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Tags: 游泳

All Comments

呼吸技巧

Bennie avatar
By Bennie
at 2011-06-10T21:24
※ 引述《kevinloo (Estrana)》之銘言: : 看到最近板上討論呼吸的技巧,我想要來討論一下。 : 從小在台灣老師教做韻律呼吸都是嘴巴吸氣,鼻子吐氣 我學的彼拉提斯 相反 鼻吸口吐 後來有去玩過氣功 再獅子吼煉丹田也是鼻吸口吐(也有口吸口吐的) : 後來會游之後就沒有太注重這些細節,也不知道到底 ...

呼吸技巧

Queena avatar
By Queena
at 2011-06-10T20:58
看到最近板上討論呼吸的技巧,我想要來討論一下。 從小在台灣老師教做韻律呼吸都是嘴巴吸氣,鼻子吐氣 後來會游之後就沒有太注重這些細節,也不知道到底自己一般游是怎麼換氣的 或是根本完全憋著氣,這不重要。 一直到國外當老師,做過正式訓練之後才知道鼻子吐氣是錯誤的方法, 頓時之間不知道到底誰對誰錯。 我經理大概 ...

遊泳池遇到的兩個問題請教?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-06-10T19:57
剛剛去游泳回來又遇到一個新狀況 我是在一個小型25米長,七水道的學校泳池游泳 大約是分成四個直泳水道有水道繩 另外三個則是沒有水道繩的練習池 下班時間其實人不多,大約只有十位以內的泳客 除了兩個女生在練習池邊邊聊天之外 大家都分的很散 我自己則是有戴耳塞,買了speedo的手蹼在練習池 練習自由式手部划水的動 ...

什麼式能練胸肌和讓肩膀變大?

Charlie avatar
By Charlie
at 2011-06-10T18:51
如題 原po常被唸說肩膀太小 沒有胸肌 想說要一邊游泳一邊訓練 不知道那一種式比較有效呢? -- ╭╮ 《襄兒》 ζvictorina◣ ╰● 我走過山的時候山不說話,我路過海的時候海不說話; ...

終於會游泳了可是...(蛙式)

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-06-10T16:33
大家好第一次在這個板PO文~ 以前沒有運動習慣直到某次發現自己體脂肪25%就嚇到了 於是從去年開始 每天跑5千 寒假一天跑一萬 之後就漸漸養成運動的習慣了 最近這個月太熱了(高雄)就自己跑去游泳池想說順便學游泳 小弟在高雄小港區的焚化爐遊泳池 小港區居民不用錢 本來只會看起來像溺水的自由式 後來一 ...