斗六有瑜伽嗎?? - 瑜珈 Yoga

By Olga
at 2006-09-03T14:11

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作輪式的時候

By Candice
at 2006-09-03T12:32

就是四支撐地的時候 好像膝蓋會超過腳踝 這樣是不是對膝蓋韌帶不好 撐起來的是時候腹部拉的很開 這樣做對嗎 如果姿勢不對 要怎嚜做才能改善 先謝謝喔 - ...

大家比較喜歡哪種瑜珈阿?

By Queena
at 2006-09-01T14:01

我現在學的瑜珈是傳統瑜珈，也就是常常在拉筋的那一種， 也有練過類似有氧的瑜珈，還有毛巾操（每次練完都肩膀酸痛）。 我還蠻喜歡傳統瑜珈，因為每個地方都動的到， 練了一個多月，氣色也明顯好很多，不過現在好像比較少是在教傳統瑜珈。 每次上課一定都會有拜日式先暖身，然後前幾個瑜珈動作偶爾會有變化， 到後來就 ...

我的瑜珈初體驗

By Christine
at 2006-09-01T13:55

我是在兩年前經歷一場大病之後接觸yoga的。 當時的我心灰意冷，對人生失去了追求，媽媽看了很擔心，因此幫我報名。 於是，開始了我的yoga life! 我是在大溪鎮上練的，那是個鄉下地方，剛開始做時， 每次上完80分鐘的課程，我都要睡上兩天!! 非常非常的累，但是很舒服，慢慢的練出了興趣。也發現自己有天份， ...

板橋美伊瑜珈

By Hazel
at 2006-09-01T11:00

潛水一陣子了...我終於有第一篇文章了...andgt;////andlt; 因為我也很想要找便宜的瑜珈 畢竟剛開始上班 沒有什麼存款= =|||| 我昨天打電話給美伊老師了 目前體驗價是一堂課100大洋 課程的價格是 16堂---3000大洋 30堂---5000大洋 100堂---12300大洋 3 ...

瑜珈社招生

By Caitlin
at 2006-09-01T08:26

不好意思， 不知道要到哪徵求高見 又不好到就可版 因為這樣好像把瑜珈當笑話看.... 是這樣的 我實習的高中可能會創立瑜珈社 但學校是男校（雖然現在有少數女生） 社團要20人才能成立 想請教各位 有沒有比較針對少男的號召 或者逗趣的口號表演 可以吸引學生的加入？ 謝謝大家 - ...