文湖線-中山國中站-小白屋教室 - 瑜珈 Yoga

大家好，我是科科

這次帶大家去文湖線-中山國中站的 台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會(AHYMSIN,Taiwan)的小教
室
有一個很可愛的名字叫做『小白屋』

https://youtu.be/uj9WUVD3KrY

協會很重視傳承，他們的使命是

『瑜伽不只是體位法，而是一種回歸自然的生活方式。不是宗教，而是將不傷害（AHIMSA
）的哲理推己及人，對所有生命體付予愛與尊重。正因為如此，學習瑜伽是一種全方位自
我的提昇。只要有心，皆可透過體位法，呼吸法，靜坐法的持續演練，達到身心靈的淨化
。
喜馬拉雅瑜伽傳承的教師訓練課程，其初始的宗旨，即是透過一系列嚴謹的教學，協助前
來學習的每個個體，逐步改變己身，進而影響身邊的家人，朋友。』

希望透過這個短短的影片讓大家能再多了解一下協會唷！

協會提供基礎課程與靜心靜坐、睡眠瑜伽


協會FB

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協會網站

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小Anne老師不丹之旅

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