數家瑜珈中心的體驗心得 - 瑜珈 Yoga

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By Necoo
at 2009-04-19T23:22

Table of Contents

忽然發現自己去過好幾個地方上瑜珈
乾脆來這裡分享一下 給大家參考^^

1.悠遊瑜珈

這是我第一次上瑜珈的地方
也因為這裡開始喜歡瑜珈
當初是因為教室離我上班的地方很近(復興南路)
價格也合理才選擇的
上課的地方布置得很舒服 櫃臺也都蠻和氣

後來由於我喜歡的一個老師轉去別處教
加上教室不是很大 有時學生將近20人就會很擠
而且價錢也變貴了
所以我才沒繼續報名


2.中國青年服務社

我發誓我一輩子都不會再去了!
我是在開封教室那邊上課的
當初是貪便宜 加上交通方便
誰知道這真是個大錯特錯的選擇!!

我上的那個老師 現在也還有在中青開課
這個老師我相信她是對瑜珈蠻有研究的
但是她的上課態度實在令人不敢恭維
她常常一邊上一邊跟她熟的學生閒話家常
可能是我常擺出不爽的臉 也不跟她聊天
有時候要嘛都不調整我的動作
要嘛忽然要求我做超難根本超乎我能力的動作...還不准我不做
做到連一旁的同學看了都不忍心.....
因為她實在太誇張
我跟課堂上認識的同學每次下課都會忍不住一起抱怨她才走
每次上課都會提心吊膽怕老師又不爽來整我們
但又不想因為這樣不去 讓她輕鬆賺到錢

後來等到最後一堂的時候
老師一直要拿報名的本子叫我們填資料
我們不想填 把本子偷放回櫃子上
老師還又把本子嘟到我們面前 叫我們寫名字報名
發現我們怎樣都不再報名後
就用很酸的口氣說 "有什麼問題就要說阿 不要都不說..."


3.True Yoga

這家我沒上過 只是有去古亭店諮詢跟參觀
其實這間主打的是健身
因此只有一間很大 可容納五六十人的瑜珈教室
而且在地下室 沒有窗戶 我不喜歡 ><
我有問過 人數這麼多 老師如何能充分調整每個學生動作?
當時他們的sales沒有給我很肯定的答案
想到就打退堂鼓了...人那麼多 想到就很不舒服啊!
不然當時sales給了我很不錯的價格跟優惠 其實有點心動哩!

但說到這個 有點討厭這種價格不透明的方式
我的同事當時在別家True Yoga上
她不是那種會殺價的人 於是就傻傻地付了所謂的原價
她知道我拿到的價錢後 懊惱到不行!
我其實也不是很會殺價的人
只是由於我心裡很篤定想上的是瑜珈
古亭店主打健身 不怎麼吸引到我
所以我跟sales說 我唯一考量的因素是價格 如果夠便宜我會考慮...
sales為了拉生意...就不停自動降價@@~


4.邱素貞瑜珈

這是現在進行式啦!老牌子果然有他經營很久的訣竅
邱素貞的分店很多
我去過公館 八德 中山 復興旗艦...各上過兩三次以上
四間的櫃臺人都很客氣 像那種好相處的中年媽媽
他們都會設法記得學生的名字 招呼大家下次要來上課
不管是不是在那家報名的

再來是師資部份 我覺得水準也都很整齊 訓練有素
大部分老師我都蠻喜歡的
教室算是寬敞 復興旗艦店的比較小
但上課人數都控制在20人內
置物櫃很大 放東西很方便
休息區蠻舒服的 讓人很自在
總之 從人到教學專業 到服務品質 還有設備
都很整齊 沒有太大的差異
復興旗艦店跟中山店的教室比較新
但要我四家分店整體做排名的話
大概是 復興旗艦>中山=公館=八德這樣...還是不會差太多

缺點是 有些教室偶爾會有汗味
上課得帶瑜珈磚跟帶子...有點麻煩
還有上課時間只有70分鐘 老師是都會上超過時間啦!
但總覺得有點趕
一般瑜珈教室會慢慢上的拜日式變成暖身的一部份
對於筋骨硬的我來說 速度有點太快
有時會覺得自己快扭傷~><
新生或是跟我一樣硬的人前面暖身記得別遲到


目前讓我選擇的話
我應該還是會選邱素貞
我可能真的被中青那個可怕的老師嚇到了!
邱素貞雖然有貴一點
可是不管去哪家都可以預期得到差異不大的齊一服務
這點有感動到我!
我真的再也不想花錢找氣受了!



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Tags: 瑜珈

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-04-20T16:25
邱素貞瑜珈上越多期價格還有老會員優惠價

吃完飯後半小時可以做瑜珈嗎?

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By Andy
at 2009-04-17T16:31
既然會胃痛,表示適合少量多餐。所以會建議你五點的時候先吃點東西填填肚子,七點半上完課約半小時再吃東西。但也不要吃太飽,腸胃有毛病的人比較適合少量多餐吧。供你參考囉~ ※ 引述《ellewatch (默默的就是很低調)》之銘言: : 想要上六點的瑜珈課,平常習慣五點吃飯,想請問一下這樣會不會很傷呢? : 可 ...

熱瑜珈的溫度

Puput avatar
By Puput
at 2009-04-17T11:33
請問一下熱瑜珈的溫度要幾度比較適合 那天去上熱瑜珈 那個老師把溫度調比較高 到40度 很不容易流汗的我 那天真的感受到汗流浹背 汗都流進眼睛了 好像每個老師的習慣都不一樣 我也上過有老師調30 32度而已的 請問是幾度比較適合熱瑜珈?? - ...

請問哪的瑜珈課比較多男生??

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By Eden
at 2009-04-16T20:42
如題~~請問哪裡的瑜珈課比較多男生 不然在女生堆中上課真的很奇怪!! 我現在在考慮 fungoya true yoga 或是有其他價位比較低的瑜珈課程也可以推薦我 或者是有男生要和我結伴上課也行 哈 如果你是GAY也不排斥~~ 而且男生的筋本來就比較硬 找個伴比較不會太糗~~ - ...

環保瑜珈墊

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By Bennie
at 2009-04-15T22:46
請問,有人用過此款環保瑜珈墊嗎? http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b46875148?u=yoga_shop yoga_shop ◇加厚100%TPE環保瑜珈墊 60cm*180cm*8mm+束口背袋◇SGS認證 我從來沒買過瑜珈墊,目前打算購買,但 ...

橫隔膜呼吸 + Nauli(腹部滾動按摩)

Eden avatar
By Eden
at 2009-04-14T15:46
無意間在這個網址 http://0rz.tw/p6Ob2 橫隔膜呼吸 + Nauli(腹部滾動按摩) 對身體有什麼幫助嗎? 很少聽過橫隔膜呼吸、Nauli 有人曉得嗎? - ...