敦南的林春龍階梯 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《hubbell (Rockstar的魅力無法檔)》之銘言：
: ※ 引述《startend (Pride & Prejudice)》之銘言：
: : 最近開始在台北上有氧課程
: : 可是離我最近的世貿館感覺好少階梯課喔
: : 好不容易發現敦南店禮拜天有一場階梯中級
: : 有沒有人上過阿
: : 難度如何可不可以分享一下
: 這個問題既然有人問，我就回答一下吧。
: 林春龍的這堂階梯，難度跟他初級的課程完全不一樣，
: 組數大概約4組，拆解速度比初級課快很多，
: 如果沒專心記，很容易忘光光...@@
: 不過動作正如V大推文所言，帶有些許的舞蹈元素。
: 題外話，我覺得他的階梯很像funky step，
: 超愛林春龍這種舞蹈階梯，踏板也可以跳的美美的 XD
: 什麼時候有看這版的亞大老師會教這種階梯呢？

上禮拜偷偷跑去上這一堂階梯

重點不在於跳的怎樣，第一次上課當然是亂跳。

只是，老師好好笑，我從頭笑到尾，太好笑了。重點是人又少，不用搶位子真是一堂好課

一點都沒有跟不上很難過的感覺，難道是上它的課會讓人歡樂到羞恥心全無嗎 XD

我只要一聽到怎嚜那嚜簡單，或是一些很好笑的黃色笑話，就一直笑，再加上會員更好笑

，我想既然阿伯都這麼有自信了，我也不用想太多了。整堂課我的重點似乎是放在聽笑話

上面。最後一句，這個動作今晚做了，小朋友就會多一個喔 XD

敦南李慧慈的踏板晚上會不會很多人阿，我真是快受不了要佔位子的課程了...

其實我覺得蠻多國語歌拿來跳踏板很好阿，以前跳過幸福的地圖覺得好高興喔 XD

一邊po文還是覺得很歡樂 XD

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"When someone sees you as you really are and wants to be with you

,that's powerful."



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