教練趕場時的交通工具 - 有氧運動 Aerobics

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By John
at 2007-08-31T21:54

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在看課表的時候，常會發現一些課有異次元，
比如說，七點半在西門下課，八點在大安可能就有課。
連上兩堂課之後要趕到另家分店，
但是中間洗澡換衣服＋吃飯只有一個小時。

時間這麼短，教練是怎麼趕場的呢?

在捷運站曾經遇過的教練有EJ、NELSON、SHAREN，
而且普遍的表情是"專注"，
專注在趕路上 XD

如果準時上課，但教練卻遲到，
大家會體諒教練遲到的原因嗎？



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那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?
我底有氧板啦!

國家體育場 汗水, 鬥志, 膽識 [okcool]
PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術
Aerobics 運動 ◎【aerobics】 歡迎光臨有氧板 shammy/Xvicto

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All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-09-03T12:07
會啊 有時候真的是沒有辦法 相信他們已經盡力囉

新手跳有氧舞蹈的困擾

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By Ida
at 2007-08-31T21:48
新手小弟我又來分享今天的心得了（其實是因為又上了一種新的課，不知道在興奮什麼） 今天跟同事跑去上站前亞力晚上六點多的funky 上課之前我完全不知道funky是啥東西 只聽說是跳舞就是了。 結果今天的第一堂funky體驗，只能說非常新鮮啊！ 老師感覺很和藹，動作好像不會太困難（雖然對我而言都是新接觸啦） ...

人

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By Donna
at 2007-08-31T11:45
我會寫這篇文章,有教練說別為發表會搶位子而影響心情,有感而發.. 健身房是公共場合,來往形形色色的人, 人群聚集就會認識的人,自然而然會形成一個小團體, 互相會聊與我們相關周遭的人事物,甚至有關會員或老師的八卦, 不過也因為同個場合,你會認識朋友,同樣也會得罪一些人,會有小磨擦, 可能不知道這樣行為別人不爽 ...

新的討論關於運動的網站

Wallis avatar
By Wallis
at 2007-08-31T11:03
各位版友大家好， 我有個朋友對於運動方面很有興趣 但是對於上BBS沒有興趣.... 因此他架設了一個討論區 想要跟大家交流一下運動的心得 請大家有空的話 到他的討論區去看看吧 雖然說現在上面沒東 ...

只在亞力上Hi-Low 和step的會員要注意

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By Andrew
at 2007-08-30T21:54
具可靠消息得知,Hi-low 及step在亞力不久的將來會慢慢消失,取而代之的是舞蹈課程, 所以現在看到 Easy dance ,是為將來開收費的舞蹈課鋪路, Hip-hop 肚皮舞 funk 絕對 是優先考慮課程,可見 Free style在有氧老師的眼裡是未來趨勢, 可憐到那些從資深的 阿姨級會員只剩下y ...

跳COMBAT，第一次覺得教室大

Faithe avatar
By Faithe
at 2007-08-30T18:05
今天 西門加州 1005 ACHI老師的COMBAT 居然只有16個人上課 空間變大了 手腳可以放大去打 只是好沒有勁 音樂大聲，喊叫小聲 第一次覺得空虛的感覺 儘管我打的還是汗水狂噴 為什麼?橘子姐今天沒上TIN TIN老師的課? 為什麼?每個星期四都看的到的草莓也不見人影? 莫 ...