救國團的氣功班會推薦嗎 - 氣功 Qigong

大家好

想請問救國團的氣功班 會推薦嗎?

因為時間跟地點的關係 我看到新北雙和的陳讚熙老師

養生氣功班剛好match我的時間點 不曉得有沒有什麼評價?

因為我是初學者 年紀29歲

感覺練氣功的人 都有一定的歲數 很怕會格格不入

可是為了健康 又很想試試看

不曉得大家有什麼建議嗎

謝謝

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