救國團的氣功班會推薦嗎 - 氣功 Qigong

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By Oscar
at 2015-10-25T18:09

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大家好

想請問救國團的氣功班 會推薦嗎?

因為時間跟地點的關係 我看到新北雙和的陳讚熙老師

養生氣功班剛好match我的時間點 不曉得有沒有什麼評價?

因為我是初學者 年紀29歲

感覺練氣功的人 都有一定的歲數 很怕會格格不入

可是為了健康 又很想試試看

不曉得大家有什麼建議嗎

謝謝

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Tags: 氣功

All Comments

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By Lily
at 2015-10-28T21:44
不用擔心格格不入的問題,去學就對了.

台北市有推薦可以免費學氣功的老師嗎?

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By Zenobia
at 2015-10-07T23:27
爬文找到的資訊似乎都比較舊了.. 想請問有沒有在台北市內是國語教學、可以免費學習氣功/靜坐的場所? (有找到台語的但我聽不懂QQ) 板友們是否有真心推薦的老師呢? 我是社會人士但現階段收入不穩定，對這有興趣很想學習 預算有限又希望能找到好老師QQand#34;.. 平常斷續有靜坐的習慣，但應該算是 ...

貫氣

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By Zanna
at 2015-10-06T22:09
如果是行家 自不待我言 不過 這里提供個『小法』 供.. 小孩學習 是這樣的 老師常常會教的不外是順逆呼吸 (腹式 這種最基本的溫養 看起來是入門工夫 但是 往往最基本的最實用 基礎打的好 不怕工夫深 現在要分享 如何吸吐 如何吞津 提肛? 分享這之後的 調和之法 以防『過火』 沒那種閑功夫 網上都 ...

練習專注時的身體反應

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By Aaliyah
at 2015-10-04T18:37
各位前輩們好，請教一個專注於腹部時的反應。 我自己在練的功法類似守穴，我把精神多放在肚臍的下方， 久了後每次專注就感覺麻麻癢癢的，越專注時範圍會越大， 而且麻癢的程度也會變強，非常不舒服。 我是找到了解決的方法－－捏著肚皮按摩一下， 痛一痛後過幾天就好了，但這樣很惱人阿！ 因為丹田或者臍輪都在 ...

容易讓人疲憊?

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By Jessica
at 2015-09-24T10:25
※ 引述《cerezal (cerezal)》之銘言： : 小女子本身是護士，在加護中心上班。 : 最近比較常跟一位朋友見面，但....對方似乎只要跟我相處，就容易感到身體不舒服和疲 : 憊感。 : 但我本人一點感覺都沒有，只有偶爾疲憊但覺得跟對方沒什麼關係。 : 這跟我工作場所和體質有關聯嗎？ : 我自己覺 ...

容易讓人疲憊?

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By Faithe
at 2015-09-23T23:03
小女子本身是護士，在加護中心上班。 最近比較常跟一位朋友見面，但....對方似乎只要跟我相處，就容易感到身體不舒服和疲 憊感。 但我本人一點感覺都沒有，只有偶爾疲憊但覺得跟對方沒什麼關係。 這跟我工作場所和體質有關聯嗎？ 我自己覺得我思考正向，也不喜歡什麼煩惱，運氣也不錯! 而且我也是抱著同理心在照顧朋友和 ...