練習專注時的身體反應 - 氣功 Qigong

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-10-04T18:37

Table of Contents

各位前輩們好，請教一個專注於腹部時的反應。

我自己在練的功法類似守穴，我把精神多放在肚臍的下方，

久了後每次專注就感覺麻麻癢癢的，越專注時範圍會越大，

而且麻癢的程度也會變強，非常不舒服。



我是找到了解決的方法－－捏著肚皮按摩一下，

痛一痛後過幾天就好了，但這樣很惱人阿！

因為丹田或者臍輪都在腹部，感覺第一步就踏步進去了。

希望前輩們給點意見，我先謝謝各位了。

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Tags: 氣功

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2015-10-06T05:31
這代表你很弱 為什麼這麼說 麻癢痛是不通之徵
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-10-07T16:25
守穴導氣 不若多站樁 腳步站穩了 行遍天下哪~
Mary avatar
By Mary
at 2015-10-09T03:20
這年頭很無奈的是 後輩什麼都不懂 光要人指教
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-10-10T14:14
低頭很難嗎? (指拜師走偏的人 心態會很麻煩的 那種執拗自大 看過就懂
Olive avatar
By Olive
at 2015-10-12T01:08
當然不是說你
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-10-13T12:03
Ps：我不濫收徒弟的 那種媽寶 爛貨一堆這年頭 教氣功糊口 累哦~看了我都為教的人悲哀
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-10-14T22:57
對了 希望你們找到好老師 光陰沒虛度!!
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-10-16T09:51
謝謝前輩，我自己是跟學校老師學的，只是畢業後要
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-10-17T20:46
回學校找老師不很方便。
Ula avatar
By Ula
at 2015-10-19T07:40
我懂 我沒在『刮』任何人 事實上 學這東西除非你看了就知道為什麼 指如何練 作用為何
Tom avatar
By Tom
at 2015-10-20T18:34
在這之前 那怕找名師 不 找老師 找同好 互相學習重點是 如何糾偏 最重要的一點
Emma avatar
By Emma
at 2015-10-22T05:29
千萬別學到入了院 還以為身上氣感強 底氣高 (實話
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-10-23T16:23
☆這些從 行為模式 可以端詳一二 實話 信不信由你
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-10-25T03:18
以前我分享過 氣功師吸毒 販毒 那不是在『刮』人臉
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-10-26T14:12
表達什麼 學了氣功 吸了毒 它們身上的就沒氣?說白點 它們一樣可以發氣給你的 只不過呢 你分辨不
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-10-28T01:06
出 分辨什麼 <== 簡單比喻就是『品質』 <==換個角度去解釋 輸液 輸血 輸『氣』 <== 三輸
Adele avatar
By Adele
at 2015-10-29T12:01
品質什麼的 說白點就是 人快掛了 這時确實沒分別~但是不是快掛的話 有沒有互相幫忙 答案是有是啊 我分享過 過往 (多年前 當某人的老二拖飛機前
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-10-30T22:55
當他的長輩還未過身之前什麼意思?簡單一句話 不多解釋 接受之後 一星期的火熱
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-11-01T09:49
那些真是好嗎? (或許但是呢 "太強" 容易想怎樣? <== 是啊 它們本身性質除了少數走到後來 結束
Susan avatar
By Susan
at 2015-11-02T20:44
我覺得是好現象，不過你確實需要找個有經驗的人但我不是，別找我
Iris avatar
By Iris
at 2015-11-04T07:38
是不是好現象 或許 如果以為『意導』至氣海的話
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-11-05T18:32
不過 換個角度來說的話 腹式呼吸 (順 逆 貫 等形式這些很難嗎? (實際聚力的方法
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-11-07T05:27
表達什麼? 守意 如站樁 各種 下半身不論 上半式
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-11-08T16:21
則為 『握球狀』 虛握 <== 短期看起來是『有感覺』長期來說 你管道再怎麼通暢 基本的三焦就是不行源頭沒有 那水從那里來 (靠守意?
Rae avatar
By Rae
at 2015-11-10T03:15
偏不偏呢? 不知道 不過 如果教人的時候 前後順序不明 偏而不自知的話 <== 只是個人看法就是
Puput avatar
By Puput
at 2015-11-11T14:10
Ps:上焦如何聚氣?
Susan avatar
By Susan
at 2015-11-13T01:04
對於自身沒有的時候 如果還要以自身的去進行"修復"
John avatar
By John
at 2015-11-14T11:58
你覺得呢? 如果你懂表達
Jack avatar
By Jack
at 2015-11-15T22:53
Ps2:上面的短期看起來 長期呢?
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-11-17T09:47
那叫作什麼你懂嗎? (古代稱之為：『空燒柴』(閩音臭火搭 <== 結束
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-11-18T20:41
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-11-20T07:36
Ps3:麻癢『不舒服』 <== 如果是好的 為什麼不舒服?最下乘的來說 那怕是小弟拖牛車 那也是只有個song
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-11-21T18:30
啊 惱人什麼?啊 對了 如果在修真之士的眼中 這確實是惱人的以上補遺結束~
Elma avatar
By Elma
at 2015-11-23T05:25
原來這個版不能問問題
Leila avatar
By Leila
at 2015-11-24T16:19
才不會 這里有問必答的
Erin avatar
By Erin
at 2015-11-26T03:13
蘋果大 人應該滿好的~
Connor avatar
By Connor
at 2015-11-27T14:08
老實說 不好的話 早被一群小孩氣死啦
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-11-29T01:02
蘋果大 人的很好有問必 我真的有點草莓 希望盡量能別惹蘋果大生氣
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-11-30T11:56
說真的啦 年紀大就能臭屁嗎? 就算是老師有錯的話
Robert avatar
By Robert
at 2015-12-01T22:51
不是這個問題的 你爭也有你爭的道理 對吧 剛好而已很多事情 回頭去看的話 (只能說 成就自己 然而不必怎樣 Ps:有點跟現狀搭一塊啊
Ida avatar
By Ida
at 2015-12-03T09:45
可能因為每個人想法都不一樣才會這樣
Jake avatar
By Jake
at 2015-12-04T20:39
也不能說年紀大就能怎樣但是我們畢竟處於晚輩
Isla avatar
By Isla
at 2015-12-06T07:34
年紀比我們大的經驗累積比較多 看過的也比較多 至少還是可以參考看看像老師給我的建議我也沒有全照做 至少判斷力還是要有的
Harry avatar
By Harry
at 2015-12-07T18:28
J兄的問題，其實就是氣感，這很好，讓修行之路有個起點，去感受在練功或靜心過程中的身心的變化，記錄下來，以後可以回溯。
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-12-09T05:22
應該是無為順乎自然，內觀靜心

容易讓人疲憊?

Jessica avatar
By Jessica
at 2015-09-24T10:25
※ 引述《cerezal (cerezal)》之銘言： : 小女子本身是護士，在加護中心上班。 : 最近比較常跟一位朋友見面，但....對方似乎只要跟我相處，就容易感到身體不舒服和疲 : 憊感。 : 但我本人一點感覺都沒有，只有偶爾疲憊但覺得跟對方沒什麼關係。 : 這跟我工作場所和體質有關聯嗎？ : 我自己覺 ...

容易讓人疲憊?

Faithe avatar
By Faithe
at 2015-09-23T23:03
小女子本身是護士，在加護中心上班。 最近比較常跟一位朋友見面，但....對方似乎只要跟我相處，就容易感到身體不舒服和疲 憊感。 但我本人一點感覺都沒有，只有偶爾疲憊但覺得跟對方沒什麼關係。 這跟我工作場所和體質有關聯嗎？ 我自己覺得我思考正向，也不喜歡什麼煩惱，運氣也不錯! 而且我也是抱著同理心在照顧朋友和 ...

手比一比能治病 (靈界看法為何?)

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-09-20T12:03
※ [本文轉錄自 soul 看板 #1L_YrPXK ] 作者: apple2081 (小蘋果) 看板: soul 標題: [聊天] 比一比能治病 (靈界看法為何?) 時間: Sun Sep 20 11:51:49 2015 標題：[鬼扯 要病人比蓮花指試藥] 怪醫稱痘痘會變腸癌 衛署要查 【綜合報導】 ...

關於病患找上門 (靈學看法為何?)

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By Steve
at 2015-09-20T12:02
※ [本文轉錄自 soul 看板 #1L_YfMBe ] 作者: apple2081 (小蘋果) 看板: soul 標題: [聊天] 關於病患找上門 (靈學看法為何?) 時間: Sun Sep 20 11:38:59 2015 台中市一名男子患有鼻竇炎，到中醫診所看病，中醫師用拍打臉頰的方式，為他治療， ...

請問氣功的概念

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-09-20T00:13
國中時無意間發現的一個有趣現象 用兩支原子筆 筆帽拿掉, 左右手各平握一隻, 讓圓珠筆的尖端輕輕相觸 你的手通常會晃動或發抖 試著專心穩住讓那兩顆珠珠輕輕接觸 過一下子, 哪筆尖輕輕分開, 再輕輕接觸 來回做幾次, 你就知道了 ※ 引述《xuexiaomi (薛小咪)》之銘言： : 請問各位前輩師傅，對於氣功 ...