救國團景美教室~瑜珈課程 - 瑜珈 Yoga

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By Mason
at 2011-04-29T11:11

Table of Contents

※ [本文轉錄自 Wen-Shan 看板 #1DkXBrpS ]

作者: starblue00 (溥公英和蝴蝶的相遇) 看板: Wen-Shan
標題: [問題] 救國團景美教室~瑜珈課程
時間: Fri Apr 29 09:22:59 2011

原PO家住萬隆
1年多前從外地返鄉後
一直在尋找時間能與自己搭配的瑜珈教室
在南部求學時斷斷續續學了快2年的瑜珈
剛回來台北時
有去過景美的某間瑜珈教室
說不上來什麼感覺
上了幾堂課之後就不想去了

也去過版上推薦的瑜珈練習小屋
蠻喜歡老師的上課方式
但因我現在上班的地點在淡水
而瑜珈練習小屋的上課時間是7點
對我來說時間是一種壓力
我不喜歡趕著去上瑜珈課的感覺
瑜珈~不就是要放輕鬆嘛^^

昨天剛好看到救國團5~6月的研習簡章
救國團能選的課程時段較多
且也是我走路10分鐘內就可以到的場地
在DM上看到"任選2班定價2200的瑜珈班級,優惠金額只要3300"
我覺得以在台北來說
單價已經是划算的了

我目前想選的兩個班是
瘦身瑜珈提斯-許倩如老師(二,20:10-21:40)
城市瑜珈健身操-車末蘭老師(四,20:10-21:40)
不曉得有沒有朋友上過這兩位老師的課?
可以分享一下心得嗎?
例:老師講解動作是否詳細/帶動作的速度/動作難易度/是否會強迫推銷東西...等

亦或有其他推薦的老師?

謝謝各位

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Tags: 瑜珈

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2011-04-30T17:52
許老師會用輪棒,代買約1300~1500,動作不會太難
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By Una
at 2011-05-02T00:32
課堂氣氛輕鬆,會聊天,或者請學員輪流帶動作熱身
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By Caitlin
at 2011-05-03T07:13
因為自己沒有很喜歡,很快就沒上了

拉筋要怎麼拉才能快速到位?

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By Dora
at 2011-04-28T15:14
大月三月初經朋友介紹瑜珈可以使體態優美 但是一個多月以來我最大的瓶頸就是在於拉筋怎麼拉都拉不開 (例如兩腿打直彎腰的時候我的手永遠都只能到小腿肚附近 無法練到觸地) 因此想請教一下要怎麼拉才能夠比較快到位的 謝謝! - ...

這樣的價格合理嗎 (Royal Yoga)

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By Joe
at 2011-04-26T21:20
去了Royal yoga報名, 顧問給我報名費1500 , 一個月8堂課,月交2388 環境我覺得沒有true yoga好,但看在它人比true yoga少的份上我是選這家 只是對於這個價格,我有點猶豫,是不是要去true yoga就好, 因為true yoga好像便宜一點點..(老實說,是感覺問題阿!) ...

阿南達瑪迦 第26屆大專青年瑜伽靜坐體驗營

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By George
at 2011-04-26T19:55
我是上一屆參加的學員XD 去完回來的感想是,這個地方除了真的能夠享受陽光、清新的空氣、自然的生活外 也能透過老師所教簡單的瑜珈姿勢,舒展平日因為運動、課業壓力等緊繃的身體 如果本來就對瑜珈有興趣,那邊提供一些書籍讓你能夠更深入瞭解 上一屆參加的人有男生也有女生,所以男生不必害怕尷尬 而且氣氛其實蠻和樂的, ...

推薦AT瑜珈老師

Yuri avatar
By Yuri
at 2011-04-23T21:34
請問台大新體的AT有氧課程 是否有比較推薦的瑜珈老師? 師資名單有: 文文 Feona(小玉) YAYA Vivian Abby 之前上過阿巧老師課,感覺動作都不太連貫, 一堂課上下來完全沒流汗,希望版友幫我推薦其它不錯的瑜珈老師!! 謝謝^^ - ...

上課時間

Donna avatar
By Donna
at 2011-04-22T12:03
就我所知瑜珈上課都是1小時 請問這1小時上課時間是 直接上完還是中間有個5分鐘休息時間呢??? 順便問問通常1堂課大約都有幾人呢?? - ...