救國團<皮拉提斯>第一次上課... - 瑜珈 Yoga

上星期終於開課了..抱著滿腔熱血的心情去上課...
結果老師講解了一小時...包括皮拉提斯的由來.功能...等...
講了很多..但就是沒上到課...
這樣正常嘛??(我朋友在健身房跳了大半年的有氧運動..說根本不需要講那麼久)


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