改變真的很重要嗎?長篇(以論文來答)太短沒意思給20點 - 運動

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By John
at 2008-05-22T00:00

Table of Contents

人不斷努力辛苦的做改變,例如:想長高要靠運動(打籃球)來努力,充足睡眠和營養很簡單,人際關係要好,口才要練好,外表要善良,給人印象好,工作要賺錢,能力要好,才能錢多事少時間短離家近(公務員),不用到外縣市,隨時代改變,工作如果需要增加新的知識一定要學會,不學會就等著被淘汰,想了很久,很像人不改變到最好很像不行,最爛的話,被人看不起,身高矮哈比人,錢賺少,不正常,永遠的1萬八,生活過的好辛苦,難怪人努力讀書考試為了好工作,如果不努力改變就什麼都沒有,這樣是不是爛到谷底,講來講去,人生不能靠運氣過生活,出名也不是靠運氣,時間很重要,只有每天無時刻都在努力生活才過的有義意,比起整天不工作賺錢在家休息看電視玩電玩還來的好,說一句難聽競爭比賽分出勝負,只是為了自己,誰能獲勝贏的冠軍,在冠軍王位上有重要的利益,權力或名聲或金錢,只要有其中一樣,就會有好處,有野心看來是一件好事,所以人才要努力往高處爬,爬到頂端,就輕鬆不必做最低職位在做的體力工的事情了,請說說看如果不改變就是退步是原地不變,那麼改變到最好已經不需要改變的人來說,是不是每天就可以過著快樂的生活,煩惱也很少,所以人的努力是很重要囉!
1那改變不了的人不就會變成很可憐.....
2難道沒有人為了改變不了的事情感到難過
3人會因為害怕的事而逃避面對的方法要怎樣想才有勇氣面對
4樂觀是不是很難做到,悲觀比較多,要怎樣想才克服變樂觀
這個問題不鎖死,看誰能針對改變說出比較長的內容,不照故事來講,也可以,但是寫這麼長,相對的我比較喜歡看論文,1千個字的書都有耐心看完
Update:
誰的論文寫的最好在給點,真是的說,論文雖然很長,但是跟看故事書依樣有趣,短短幾句,感覺像是老師在聯絡簿寫幾句話就了事好短,聽歌也比較喜歡故事型的歌,像日本的歌手Aqua Time首首是故事重複的字很少,對於字重複太多的歌感覺沒有內涵
Update 2:
身高175或176是標準,180高,190到200西方人身高
Update 3:
電腦電費貴而盡量不用的嗎

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2008-05-25T14:51
恩,改變當然不是一件容易的事情,可是有努力就會有收穫。雖然也會有失敗的時候,可是能不能改變就看自己的定力。
又或者像你說的,是改變不了的事情,ex.長相、已定的身高...等。這些都是父母天生就給我們的,我們沒有辦法自己去改變,除非用手術整型。可是我覺得可以把缺點變成優點,或者找自己的優點去蓋過缺點。就像我,我不聰明,不高,也常常挨罵,運氣差,連當個濫好人都不會,不關我的事情也會被扯上。我很想改變,變成一個什麼都會的強人,可是有辦法嗎?沒有辦法,那我能做甚麼? 變成一個廢人?
我讓自己慢慢改變,多看書來增加知識。當然還是比不上同學,至少我可以告訴自己,我再努力、我盡力了。我多聽,聽朋友說的、同學說的,不是自己發生的事情。用這些事情來思考,如果發生在自己身上,自己會怎麼做? 多聽別人說的,也可以增加自己的經驗。至於倒楣的運氣,當然沒辦法去改變什麼,就用樂觀的態度去面對,微笑是會帶給人幸福的。我這樣告訴自己,當然要做到很難,至少讓自己有一個努力的目標。所以我也曾經被人家說過,你都沒有煩惱,真好。笨蛋就真的沒有煩惱嗎?不見得啊!!看個人面對事情的態度跟心情而定。
當然會為無法改變得事情難過呀!!!可是那樣想只會讓自己更難過。就像我,矮不攏咚、黃皮膚、眼睛小、...。每個人都會期望自己長得很好,至少不會太難看,可是如果真的長得不能看得,然後身上又有臭味的人,又該怎麼辦呢?
只能靠外在來改善自己的缺點,可是當自己要去做那些事情的時候又會抱怨,為什麼人家可以長得那麼漂亮,看起來簡直就是十全十美,看到俊男配美女不免也會吃醋抱怨。妝要畫得比別人重,卸妝又不是件容易的事情,體味也要靠香水來掩飾,味道重一點的人沒多久又要補噴香水,以免那個嚇人的味道又跑出來,花的錢比別人多,花的心思也比別人多,怎麼也無法跟別人的十全十美相比,人比人,氣死人啊!!
害怕會逃避是正常的。怎麼勇敢面對。就像之前我們老師說的一句話,把自己的每一天都當成是最後一天來珍惜。沒有明天的自己會不會珍惜今天的所有時間?
當然有些人會等死,我都要死了還要我幹嘛,我沒有心情啦!!可是這樣不覺得可惜嗎?明天就要死了何不做一些勁爆得事情來遊樂自己?反正自己明天就要死了,就算丟臉自己也看不到啦!!
2008-05-23 02:27:09 補充:
害怕的事情,就讓自己沒有退路吧!!等遇到了事情再來想辦法解決,讓自己沒有退路當然不可以是危險的事情,是要做正向的事情。
相信自己、培養自信都很重要。就像我去年應徵打工的工作,原本對方不錄取我,可是我說我可以考得上,衝著這句話我被留下來。可是我真的有把握嗎?我沒有,畢竟我不是聰明的人,可是我可以盡我的力量去做,因為我真的非常需要打那份零工。我開始努力看書,看到後面章節,就忘了前面章節。
寫考卷的過程我覺得我都會寫,寫的非常順,至少也會有75以上,那麼我考上的機率就會很高,結果成績出來我居然剛好及格而已!!!?感覺當然失望,也當然不敢跟上司講。不過至少有及格,讓我可以繼續第二關的口試。
2008-05-23 02:31:30 補充:
口試很讓人害怕,尤其是不敢上台講話的人,我不停的在腦中徘徊口試委員有可能問的問題,可是我不是他怎麼猜得準?在門口等待的時候有幾度真的很想離開,因為害怕。可是衝著去年說的話,我得對自己負責,所以當時間到的時候我提起勇氣往裡面走,當我走到口試委員的面前時,委員開口問話我緊張到不停的發抖,甚至無法說出完整的句子。然後我告訴自己,如果這次沒有考過就再也沒有機會了,當初我有多少決心要考上,又是用多少的決心讓上司願意讓我留下的。
就算結巴還是讓自己努力的講,甚至讓自己散發自信,不管委員是不是覺得那是自信,至少自己覺得是就是。
不管如何,只要自己覺得對的事情,就讓自己往前走,因為自己沒有退路。
2008-05-23 02:35:36 補充:
悲觀跟樂觀只是一念之間。當自己再想一件事情的時候是用什麼心情思考。就像我從一本書上看的。死亡是一件很容易的事情,從高樓跳下來,沉進水裡。可是要快樂的活著不容易,而且很快樂。
要怎麼變樂觀,可以讓自己換一個角度思考。例如晚歸回家被爸媽又打又罵,可是晚歸的原因是因為跟同學討論報告討論的太晚,然後手機在袋子裡又沒有接到家裡一直狂打的電話,所以一回電就挨罵"到底在幹嘛,這麼晚還沒回來",試著想要解釋些什麼,第二句挨罵的話又來了"手機打了十幾通都沒接,手機是拿假的啊?不接乾脆都不用拿了拿幹嘛?"無奈也只能說"恩,要回去了"。回到家,才剛進門又挨罵了"這麼晚才回來乾脆門鎖起來都不用回來了啦!!回來幹嘛?"
2008-05-23 02:35:58 補充:
聽了很傷人的話後心裡就會想,我是因為報告又不是到處去玩或閒晃,爸媽根本就不了解我,我還那麼努力幹嘛...等。悲觀的想法,可是如果讓自己換一個角度去想,爸媽為什麼會這麼生氣,為什麼這麼兇,這樣講話很讓人難過耶!!就只是因為"擔心",擔心什麼?現在外面的社會這麼亂,而且電話又讓人聯絡不到,怎麼不讓人擔心?
可以讓爸媽念完,然後再告訴他為什麼這麼晚回家,剛剛去做了甚麼,也說下次晚歸會電話連絡...等。
2008-05-23 02:37:24 補充:
樂觀其實不難,只是讓自己換一個角度去想。就像去年我被同學背叛出賣,他去跟老師講我的事情,當老師來找我談的時候我第一時間就知道是他說的,因為我只跟他一個人說。當下非常的難過也非常的生氣,我相信你才跟你說你卻去跟老師說? 花了一個禮拜的時間調整,這一個禮拜我也沒有去找他問話,一開始不問是因為害怕聽到他承認是他跟老師說的,之後是因為信任,為什麼信任?他有他的理由吧!!?站在他的角度去想。到現在我還是沒有問他,可是我們的感情還是很好。將心比心很重要,信任也很重要,可是要選對人信任。
我的感覺很敏銳,很多事情我都是用感覺去判斷,當感覺失效的時候,就努力讓自己站在對方的角度想。
2008-05-23 02:37:41 補充:
如果你覺得還有其他悲觀的事情,例如自己生活的很苦、運氣很差..自己是被老天遺忘的人...等,可以想想世界上的其他人。我看過一部片子"用腳飛翔的女孩"(值得推薦),在說一個女孩子一出生就沒有雙手,所有的事情都用雙腳代替,他會開車、會畫畫、會煮東西,會很多很多的事情,比一般人還厲害,有記者問他"你會抱怨自己沒有雙手嗎?"蓮娜說為什麼要抱怨?
2008-05-23 02:39:03 補充:
然後他說了一句讓我印象深刻的話,到現在還是用來勉勵自己【人生有很多事情可以抱怨,也有很多事情可以感恩】。很多人活在抱怨之中,每天都過得很辛苦,可是聽了那句話我讓自己學會感恩,原來跟別人說謝謝是件很快樂的事情。生活中的所有小事情原來都可以感恩,就像我在學校看到清潔的阿姨在拖地,我從旁邊經過我會說"謝謝你",一句小小的話就可以讓人覺得很窩心,不用刻意的去營造什麼。因為我也曾經這樣,因為曾經這樣所以可以體會,一句話原來可以影響這麼大。
你可以試試看,相信你會看到很多很多原本沒有注意到得事情喔。
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-05-24T20:59
我覺得你是個很理性而且對自我要求很嚴苛的人,現在的你過得不開心吧!你怎麼會想如果達到最高的理想就會從此過得幸福快樂的日子,沒有這麼一回事啦!這是童話故事的情結哦!現實的生活是當你爬的越高,越不快樂,因為有更多的條件,限制住自己,真正的快樂不是你說的那些外在條件,很多人很有錢有權有名聲,但不快樂,真正的快樂是在做你覺得有興趣又有意義的事,當你在做那件事時,會感覺到很快樂很有趣哦!在過程中你會得到滿足,就好像打電動一樣,是在打電動玩的過程中,而得到滿足,而工作也是可以如此的,不要在意結果而是注意過程中你學習到什麼
你有問到改變,我覺得改變是一定要的,改變你可以改變的,接受你無法改變的,而改變的心態也是重要的,改變是因為自己想要改變,不是在於別人的眼光才改變,如果是別人的眼光,你不會有方向的,重要在自己,你的目標在哪,你想要成為怎麼樣的人
2.你有問到人是不是會因為無法改變的事而難過,當然會難過,但有些人並不會因為這樣一直沮喪下去而是會去想我有的限制在這,但如何在限制上發揮,例如:我有甲狀腺機能抗進,所以,我在吃藥時,我的身材會變得胖胖的,但變胖是我無法接受的,剛開始我也會很難過為什麼我要得這種病,到現在我可以接受自己在吃藥時就是會胖胖的,而且胖胖的挺可愛的,也很有親和力啊!而且,在聊天中也可以變成調侃自己的題材啊!
3.人對未知是感到害怕的,所以停留在原地是安全的,要怎麼有勇氣面對問題呢!第一不要被自己的想法嚇壞了,我們過去的經驗會影響我們對問題的解讀,所以有時候你會發現想法限制了我們的行為,比如我曾經車禍過,所以我就不敢騎車了,因為我只要想到騎車,那車禍的經驗就會出現,而且我的想法是騎車是危險的,可能會再次出車禍,如果我能夠看到是想法限制了我的行為時,我就會願意去嘗試可能就會改寫我過去的經驗了,第二由訂定小目標開始,像我現在在寫論文我一度想要放棄我的論文,因為我的寫作能力.做研究的能力上還不足,但是當我開始訂定具體的小目標並且開始做,不知不覺中就完成許多了,我會覺得目標快要到達了,就更有動力做下去,第三堅持到底,其實關鍵點在這一點,會成功的人通常是這一點,意志力是成功的關鍵,怎麼增加意志力呢!(1).學習自我肯定:當你完成小目標時,就要告訴自己自己很棒,只要持續做就會成功了(2).他人的支持(3).過去的成功經驗,找出類似的成功經驗,去看你如何做到的,並且相信這次和上次一樣一定會成功(4.)幻想成功後的情景,也會讓你有足夠的動力持續下去,想像時要覺得自己已經是..,而非如果是..
4.如何想比較樂觀呢!,有點難回答這個問題,因為每個人都會有盲點,但每個人的盲點都不同,所以因為沒有具體的事件所以很難說明,但從你的文章中,我有看到比如你說(改變到最好已經不需要改變的人來說,是不是每天就可以過著快樂的生活,煩惱也很),什麼叫最好?有人敢肯定自己叫最好?這個最好是誰定義的呢?從這句話,你好像有個假設頂尖的人就不會遇到要改變,改變是任何人都會遇到的,當遇到困境時,舊的方法無法適用時就得要改變.
從文章裡有看到你說(最爛的話,被人看不起,身高矮哈比人,錢賺少,不正常,永遠的1萬八,生活過的好辛苦)這句話就是負面的語言,高與矮是比較下來的,這是社會的價值觀,但價值觀是會變的,就像胖廋一樣,在唐朝胖的人才叫美是一樣的,為什麼要拿這個價值觀來影響自己的自信心呢!錢也是一樣的,錢賺少,為什麼叫不正常呢!錢只是拿來滿足自己的慾望的,所以,一萬八如果自己的慾望可以滿足,夠用就好了,如果不夠用那麼就多賺一點,錢多錢少和自己的價值無關哦!如果是我會告訴自己我值得擁有更多的錢,每天都要練習,剛開始說時,你會發現你很難相信,而且,你會發現會有很多的內在語言告訴你你不值得,但你要不斷的告訴自己,當你相信這句話時,那麼你會創造更多的錢,想像會指引行動哦!我的經驗是這樣的,就好像我在考研究所時,我每天都夢想我己經是那間學校的學生,最後我真得如願考上了唷!
不過有一個通則是不要說自己應該要,而是要告訴自己我一定可以...,這兩者的差別在應該要是被限制住的想法有種被迫感,而一定可以是你主動選擇的
最後想和你分享我的故事,我從國小就不太會唸書,都是倒數的,之後念高職.二專.大學到最後念到研究所,我從來沒有放棄自己,而我一直到現在也都還在學習,我其實每次在面對改變時,也會害怕,也會感覺不知所措,但最後我還是會勇敢面對,因為逃避比面對還要痛苦,因為逃避會減損自我的價值,所以,我不喜歡逃避,老實說,我為什麼喜歡自己呢!因為我每次面對挑戰時,我第一時刻都會有好多情緒,像緊張.害怕等等..但是,我後來都會勇敢面對,而且當我成功時,我會去和那些現在在面對同樣的經歷的人分享,所以我喜歡自己,我認為只有合作才能創造所謂的雙贏
Kelly avatar
By Kelly
at 2008-05-24T09:05
用喜悅的心情
樂觀的心態去面對接受它
用歡喜心迎接每一天的來臨
把一切的不如意當作是上天給你的考驗

用快樂的心情去面對每一件事
讓週遭的朋友都能感染你的友善樂觀進取的一面
加油!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-05-25T18:31
改變..你可以從二個角度來看..
就像一杯飲料.
你可以加點檸檬在裏面增加香氣...這是一種改變..
你也可以把他去掉酸味或是苦味..這又是另一種改變
不管這杯飲料.最後變成什麼樣子..
只要最後有人喜歡喝..
那就可以變成商品放在架上賣了..
他的價值就出現了.
所以你希望自己被定位多少價值..就看你改變多少..
符合愈多人期望..也就是愈多人喜歡喝你這杯飲料..
你的價值就會愈高..
如果你這杯飲料沒有什麼人要喝..那過一陣子就下架了..
不然..就得改變.
當你符合大多數人的期望..那或許不需要太多的改變.
像股神巴菲特..他的模式成功機會最大..那他就要維持..
除非大環境有什麼變化..不然他不需要改變.
但是..現實環境不太可能.
大企業每天都在尋找新的策略..每天都在研究新的作法..因為市場環境每天都在變
回到個人..也一樣.
你要別人喜歡你..你必需在生活元素上加些料..
你要師長認同..你要在學業表現上加點料.
你要應徵公司..你要在專長方面加點料.
你要在職場上順利..要在個性上減點料..
不改變的人..不只不會進步..而且會退步..
因為環境會變.
二十年前有人可以靠打字每月賺個二三萬..
二十年後..大家都會電腦.不需要專業打字員..
如果這個人沒有學到新的技能..他就得面臨失業
不只低階..高階也一樣..
二十年前開公司做代工或貿易..就可以賺到錢..
如果他不改變..那現在他公司應該倒了..
再回到你的問題
1那改變不了的人不就會變成很可憐.....
改變不了有二種..
一.想改改不了..例如短腿想打籃球..智能不足要考台大..那真的很可憐..
二.能改不去改..不管是不想改..不願改..都不能說可憐..而是可悲..
如果他本身條件不錯..那他不願改..他就只能等退步..等著被取代..
如果他本身條件就不好了..學歷低..能力差..沒有特殊技能..人際關係不佳
他也不改變..那他已經喪失了生為人的尊嚴..
因為環境不會主動來適應人..他永遠只能在有限的空間裏短暫的生存..
最可悲的是..能改..不願改..還抱怨環境..怪社會對不起他們..
2難道沒有人為了改變不了的事情感到難過
絕對有.
剛下台的陳水扁..我想他應該就是這樣的人.
想法很多.但是他的能力無法讓他完成..還惹得一身腥.
3人會因為害怕的事而逃避面對的方法要怎樣想才有勇氣面對
積極性的..告訴自己..人生不能停留在這裏..
消極性的..當你感受到痛苦和壓力時..你就會面對了..
4樂觀是不是很難做到,悲觀比較多,要怎樣想才克服變樂觀
在原則上..這個是一種思維模式..
要養這樂觀的思維模式很難..
養成了悲觀要變成樂觀更難..
就像藍綠一樣..你要一個深藍的國民黨員去認同台獨一樣..
因為他的思維模式就是大中國..
想法這東西不可能說變就變..
而樂觀的養成方式..往往和生活環境..或幼時教育有關..
從生活環境來說.
當你身邊都是幸福..快樂的案例..你自然就樂觀了..
當你設定目標..總是都做得到..你就樂觀了..
挫折遇得少..就樂觀了
連戰always很樂觀..在2004以前...但未必是好事..
另外從幼時教育..
如果被教育防人之心不可無..
或是世上不如意事十有八九..
那人生就會比較偏負面和保守..
所以..如果要變樂觀..
充實自己..增加自己成功的經驗..
多交一些成功的朋友..
這樣..你要悲觀.會比較難..
以上
不是論文..也不是故事..
只是我個人經驗中累積的認知..
僅供參考

”跑”樓梯和”爬”樓梯哪個運動減肥比較好??

Jake avatar
By Jake
at 2008-05-21T00:00
各位大大 我想請問一下 "跑"樓梯或"爬"樓梯 會讓小腿變粗嗎??順便請提供我一些可以減肥的運動方法 ...

2008中華隊參加奧運的項目

Anthony avatar
By Anthony
at 2008-05-21T00:00
請問2008中華隊參加奧運的項目有哪些?各項運動參賽的運動員又是誰?他們的基本資料是?

麻煩幫我翻譯極需要用但卻很怕翻錯拜託個位

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-05-21T00:00
家庭背景及狀況  自小父母離異,然公務人員的父親卻鮮少提供該有義務,反倒是跟著母親靠著她在餐廳工作洗 ...

球類運動的文獻

Bennie avatar
By Bennie
at 2008-05-20T00:00
我們學校我們作問卷,所以我就做了以上的題目and#34;球類運動and#34;
但是找不到文獻,希望知道的大大可以幫忙看一下~謝謝各位大大

打籃球調整呼吸

Kama avatar
By Kama
at 2008-05-20T00:00
我天生有輕微氣喘
每次打籃球一下子就開始喘了
就算大口吸氣 大口吐氣
也要休息個幾分鐘才會正常
若是在運動時 根本就沒用...
後來我� ...