換氣，氣管整個塞住進水？！ - 游泳討論

Ethan avatar
By Ethan
at 2008-09-05T04:30

Table of Contents

引言太長恕刪XD

以前我的經驗是，

從頭憋氣到尾一定很容易累喔!!

建議你有空多練習韻律呼吸，

這對改善換氣會喘很有幫助喔！

然後換氣的時候，可以試著在先水裡用鼻子把氣都吐完，

出水面準備換氣時，鼻子閉氣用嘴巴吸氣，

重點嘴巴要在水面上換氣喔...

不然一定會吃水的....試試看吧!^^



※ 引述《Growi (破)》之銘言：
: ---------------------------------------
: 這時候我已經在池邊倒抽了好一陣子.. （不知倒是不是三十秒多 還是一分鐘...）
: 再上次這樣已經記不太清楚是哪一天了
: 請問有沒有人這樣的啊＝＝.... 整個被塞住..
: 因為真的頗丟臉（也還滿危險的），下次碰到是要怎麼解決啊...
: 要怎麼避免、解決＝＝？..

--
Tags: 游泳

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2008-09-10T00:48
我沒有從頭憋氣到尾啊XDD 肺活量沒這麼大XDD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-09-14T11:52
我記得是寫兩划一換氣..＠＠ 不過韻律呼吸倒是有人建議過我
Jack avatar
By Jack
at 2008-09-18T19:56
在塞到當下試試看，有試過一次 有解決 不過好像也算是硬吸吐
掉的吧？ ..＠＠？..
Yuri avatar
By Yuri
at 2008-09-20T15:07
推一個!鼻子吐氣~
Agnes avatar
By Agnes
at 2008-09-23T05:12
不過還是謝謝回應！＠＠！
Gary avatar
By Gary
at 2008-09-23T18:36
看你的描述, 明顯就是換氣方式不對, 不是你有什麼特殊體
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-09-28T17:50
質. 重點是要把氣吐完才吸得到氣, 所以上面網友的建議是
Agatha avatar
By Agatha
at 2008-09-29T00:00
對的, 在水裡把氣吐完, 再抬頭吸氣.
Wallis avatar
By Wallis
at 2008-10-03T23:30
恩恩 原來是這個意思 謝謝～

換氣，氣管進水？！

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-09-05T01:52
有點奇怪，這種感覺不是嗆到那麼簡單 感覺起來就是整個氣管被一小段水柱塞住... 單純水嗆到，咳幾下就好了，馬上可以繼續呼吸、換氣 截至目前為止，我大概有五次左右整個人在換氣的時候 『疑似』把水整個吸進去（我猜的） 我捷式目前是兩划手一換氣，如果突然有一次不換，就會開始有點缺氧 兩三次不換，會很明顯 ...

水中轉身和蝶式~

James avatar
By James
at 2008-09-04T19:10
最近在練習水中轉向, 不過有時轉得過有時轉不過!? 或是轉了會踢不到邊 囧!! 趁著暑假的尾巴很想把水中轉向和蝶式都學會!! 想請問版上高手們有人是會到青年公園游泳的嗎?? 基本上只需要一點點時間做個示範剩下我就可以自己練習了 (雖然有影片能看...不過自己做起來就是不到位) 希望有高手能相助囉!!! ...

請問蝶式

Ursula avatar
By Ursula
at 2008-09-04T16:16
請問蝶式要游的好 平常需要加強哪些地方?? 像小弟我游久之後手會抬不起來 以致於沉下去 所以究竟要加強哪些部分?? - ...

日月潭泳度心得兼遊記

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-09-04T11:59
上一篇講過救生浮筒的優缺點 這一篇來說一下遊記以及橫渡日月潭注意事項 隊名：泳者無敵 我是跟鄉民一起報團的，原本說好一起從新竹出發。 可是隊友鄉民（兩位小女生）的父母擔心，所以他們改為從台中家裡出發。 在8/28時上網找房間真是太晚了，都被預訂一空。 房價也都貴的嚇人，每一間都4000起跳。 所以跟閃 ...

我的翻身啊~~~

Bennie avatar
By Bennie
at 2008-09-04T09:33
※ 引述《holiup (秋楓殘絮)》之銘言： : 最近想把轉身練好~無奈還是轉不過去啊... : 之前也爬了很多文也看了很多影片教學~ : 不過還是翻不過去耶~感覺是悟性太差了= = : 我在轉的時候不知道是不是一開始身體就有歪~ : 所以每次都只and#34;做出半套and#34;而已~ : 就翻完身體好 ...