提肛與縮小腹一問... - 氣功 Qigong

Frederic avatar
By Frederic
at 2009-07-12T19:57

Table of Contents

: 請問一下,許多氣功都要求要提肛與縮小腹
: 但我個人提肛之後感覺只有在提的那一剎那會緊而以
: 即使有意去提也很難一直保持著,不知道這是正常的
: 還是個人比較虛呢?
: 呼氣時要放掉嗎?因為我看生命自救功法
: 只要求一直提肛縮小腹,沒放掉
: 提肛要求有吸住的感覺嗎?
:
Tags: 氣功

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-07-13T02:41
我練的 沒提剛肛縮小腹這動作耶~~~
Gary avatar
By Gary
at 2009-07-13T09:24
站樁樁脊椎是正的 但身體往前傾~~讓膝蓋不超過腳趾
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-07-13T16:07
以求重心可以平均在雙腳~~~
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-07-13T22:51
身體往前傾,百會就無法垂直落在會陰
Ethan avatar
By Ethan
at 2009-07-14T05:34
但若不前傾,膝蓋必然超出腳指...兩者互相衝突....:(
Olga avatar
By Olga
at 2009-07-14T12:17
^^ 所以我們在練的時候沒有規定百會要垂直落在會陰~~
Emily avatar
By Emily
at 2009-07-14T19:00
所以建議你可以請教教你站樁的老師喔~~~有關衝突的問題~~還有 順便我也有個疑問 就是為什麼要垂直相對? ^^
Harry avatar
By Harry
at 2009-07-15T01:44
我不知道為什麼,我只知道這對某些功法是個要求,不管是站著
George avatar
By George
at 2009-07-15T08:27
或是微蹲,要求百會對會陰,可能是這樣脊椎才會一直線吧
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-07-15T15:10
而且在靜坐時好像也有這種要求,所以我奇怪為何和膝過腳衝突
Donna avatar
By Donna
at 2009-07-15T21:54
功法百百種 別牛頭不對馬嘴 氣功能量搞不清就好
Regina avatar
By Regina
at 2009-07-16T04:37
嗯嗯 所以 脊椎正直 跟膝蓋過腳尖是不衝突的阿~~ ^^身體前傾 脊椎也能是正的 不是嗎?
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-07-16T11:20
這麼說好了 功架不是不講究 剛開始是如此 但絕不會刻意要求
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-07-16T18:04
猶如八支禪坐 要求面面俱到 可是那些日夜精進的比丘們個個脊椎不怎麼正的哦..
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-07-17T00:47
事實上 氣功這東西 最怕的是什麼 就是與眾不同
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-07-17T07:30
斂財的為什麼能斂財 不能的會眼紅 也不是沒有道理
Isla avatar
By Isla
at 2009-07-17T14:13
兩者都不是好現象(東西) 但兩者卻是比人頭頭是道..為什麼這麼說 沒有任何東西 你那能從別人手中拿出來?
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-07-17T20:57
所以我們光從原po所述 後者所指 就能看出人性的弱點與機詐
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-07-18T03:40
最後 練什麼都一樣 勤力勤為 才是不二法門
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-07-18T10:23
看不懂什麼弱點與機詐 但同意勤力勤為很重要~~~
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-07-18T17:07
機車 <-- 打錯一字很多教人東西的 擅長說些五四三 有的沒的 不知你以為否?
William avatar
By William
at 2009-07-18T23:50
說真的哪 我看這些人都有幾個共同特徵 一是與人不同 (特別)
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-07-19T06:33
二是從小恩小惠 進而謀取所需 有的是詐財 有的則是騙色
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-07-19T13:17
但讓人看起來都是正派經營 (廢話,讓你看出來還賺什麼?)說真的 這些人不開詐騙集團 可惜了 浪費 @@a
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-07-19T20:00
第一點不認同 很多用這些詐騙的 也都跟別人相同囉~~~
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-07-20T02:43
上次A大講的 養XX的某通靈人手法不就很一般 但有沒有詐大家自己判斷囉~~~
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-07-20T09:26
說的對 太X門好像就有這方面的爭議
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-07-20T16:10
只是我覺得騙大騙小 能騙不能騙 有沒有本事騙 如此而已想想看 氣功有幾千年的歷史 以前不曾如此百花齊鳴
Heather avatar
By Heather
at 2009-07-20T22:53
直到近代的人才濟濟 什麼都懂 什麼都會 什麼都不奇怪
Regina avatar
By Regina
at 2009-07-21T05:36
不好意思 @^^@ 我不是指某拍賣廣告 但就跟這差不多真真假假 笑笑的拉..

提肛與縮小腹一問...

Eden avatar
By Eden
at 2009-07-06T20:19
請問一下,許多氣功都要求要提肛與縮小腹 但我個人提肛之後感覺只有在提的那一剎那會緊而以 即使有意去提也很難一直保持著,不知道這是正常的 還是個人比較虛呢? 呼氣時要放掉嗎?因為我看生命自救功法 只要求一直提肛縮小腹,沒放掉 提肛要求有吸住的感覺嗎? - ...

氣聚丹田的感覺

Faithe avatar
By Faithe
at 2009-07-06T08:10
想要分享自己氣聚下丹田的感覺。 也想聽聽大家分享自己氣聚丹田有何現象... 一鍋水沒煮到沸騰，中途而廢一樣要降回常溫。 這是我15年前國中時盤坐聚氣的感受...不練則退。 以前自學時，每天溫養下丹田很勤練。 常常感到消化極快，我不用「非常」字眼，用極快... 兩大盤炒牛肉+兩碗白飯+兩小碗牛肉湯+一個春捲 ...

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By Faithe
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老子曰：「知人者智，自知者明，勝人者有力，自勝者強。」

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By Callum
at 2009-06-26T12:03
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Yedda avatar
By Yedda
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