提肛與縮小腹一問... - 氣功 Qigong

By Eden
at 2009-07-06T20:19

Table of Contents

請問一下,許多氣功都要求要提肛與縮小腹
但我個人提肛之後感覺只有在提的那一剎那會緊而以
即使有意去提也很難一直保持著,不知道這是正常的
還是個人比較虛呢?
呼氣時要放掉嗎?因為我看生命自救功法
只要求一直提肛縮小腹,沒放掉
提肛要求有吸住的感覺嗎?

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All Comments

By Christine
at 2009-07-07T03:03

自救功值得推薦嗎? 不是鬧很大的醜聞?

By Charlie
at 2009-07-07T09:46

鬧過醜聞不代表功法不值得推薦

By Charlie
at 2009-07-07T16:29

但若以一直提肛縮小腹的意念代表是要把氣往上衝..

By Lydia
at 2009-07-07T23:13

氣往上衝是比較有感覺氣的感覺 , 但也比較容易出事

By Candice
at 2009-07-08T05:56

你什麼都會的樣子人家這功法不知救了多少人

By Sandy
at 2009-07-08T12:39

到你嘴里什麼都不對勁真奇怪

By Faithe
at 2009-06-29T21:06

不需要這樣吧... → alexhk:表面上看起來,一樣是吵吵鬧鬧;事實上,你..沒經大腦 06/29 00:45 這話題跟氣功版的主題不太有關係，冷靜一週我再解除希望一週後會改善其他候選人也自行注意 - ...

By Callum
at 2009-06-26T12:03

版面上最近開始有數個不同門派的版友有的發表看法，也有的只是找機會打廣告看過一陣子的版友們應該也懂得了怎麼去評量適合自己的系統名氣、離題的話題顯然都不是重點最近我看起來出現的有差異的主題似乎是這樣 1.手法不同門派觀念不同所致，至少異中相同的一點就是效果。既然已經不同了，那評論、指點對方也 ...

By Yedda
at 2009-06-25T20:48

: 得利? 心裡想助人何必在去考慮什麼得利呢? : 或許看到別人因此改善因此而開心這就是我得到的利吧 ^^ : 氣感手感在幫人調理之中獲得加強我想不如在練習的時候多加強來得更快速 : 在幫人調理或許可以得到經驗再下次遇到同樣的狀況可以用其他的方式更快處理 : 這或許也是獲得的利益吧 ...

By Bennie
at 2009-06-25T18:46

: : 是啊, 有實戰經驗喔 , 只是要小心一點點的角度可能就會氣逆衝喔.. : : : 　沒有錯誤 , 跟一般的傳統意守功法完全不同 , 講究的是實戰經驗與感知的對照 : 　　　只是這些可否更細點的描述 , 比如麻和刺對應到哪個器官的判定 , : 悶和滯和黏的氣感和哪些內臟有相對 ...

By Joseph
at 2009-06-25T10:17

: 若有在幫人調理每個版友自己門派的東西應該都會有提到 : 但重要的前提應該是保護自己的手法讓自己在幫人調理的時候受到的影響最小 : 幫人調理完排出身上所粘黏的病氣避免影響自己 : 所以您說的參考是為了要幫人調理? : 而因為手感的程度細緻度每個人的不同查到的感受或許有差 ...