推薦一本書 - 冥想,靜坐 Meditation

偶然看到的，覺得蠻有意思的，但我絕對不是來傳教的~


「怎樣學靜坐」這本書，不知道為何今天突然看了一下我阿嬤放經書的櫃子，


就剛好拿起來看了。意外的這陣子在靜坐上蠻多問題都在裡面有解答。


卡芙蓮。麥當奴 原著

沙千夢。黃心嶽 合譯


比較特別的部分是，他是由普門文庫贈經會，以及慈濟印行、贈送的。


所以我也不知道該去哪裡找這本書。


不過我認為就純粹的靜坐來講，這本書很乾淨，不會扯東扯西。


就很純粹的靜坐。初學者不會有看不懂的困擾，裡面全都是白話文，也沒有甚麼專有

名詞。


大概就是循序漸進的解說一下為何要靜坐、靜坐的姿勢、靜坐的方法balabalabala的。



推薦一下＠＠

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