捷泳造成左右肌肉群不對稱? - 游泳討論

我也有相同問題。

最近游了一個月，
一週三次，
只游捷式。

我是右撇子，
之前都在自由區練習左右換氣，
這週開始長泳，
結果三頭肌會痠，
右手比左手痠！

請問我需要暫時換成左或右的單邊換氣嗎？
右手三頭肌似乎有大那麼一點點～

謝謝。

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