不戴泳鏡怎麼游 - 游泳討論

※ 引述《pan1230 (胖子沒有人權嗎)》之銘言：
: 因為最近修了學校某堂課要考游泳，
: 聽說老師不准我們戴泳鏡下水= =
: 我只會游自由式，從來沒有試過不戴泳鏡游泳，
: 而且我們是要游小湖，我不想要睜開眼睛游泳以免感染..(我也不會這樣游就是= =")
: 目前我試過只在換氣的時候睜眼，雖然能游，
: 但是會不知道自己游到什麼方向去...
: 不知道板上有沒有好方法提供，解救我Q__Q
: 謝謝。
1.練習水中睜眼
一開始可以眨眨眼睛來習慣
一開始會不舒服
久了就會習慣
上來趕快用生理食鹽水或眼藥水洗眼睛吧
如果有發生感染別鐵齒趕快去看眼科
不過這應該沒什麼用吧
湖中應該也看不到參考物

2.抬頭捷
你也不用一直都抬頭捷
就偶爾抬頭捷划了兩三下校正一下方向就繼續正常捷式
抬頭捷時盡量吸飽氣稍為憋氣一下
有助於增加浮力
抬頭不需要抬非常高
可以看方向就好了
抬越高越累

3.抬頭蛙
跟2.滿像
只是偶爾校正方向用
只要短暫時間的抬頭蛙其實不難練
放輕鬆有助於浮在水面(特別講是因為通常用不習慣的泳姿會很警張而快速動作)

4.踩水
同3.
只是會停在原地而已

以上在泳姿版上爬文應該都可以查到許多技巧分享


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　仰式　　　　　　　　　　　捷式

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