拜託大家給我點建議吧,該怎樣才能突破自己目前的游泳 - 游泳討論

Hardy avatar
By Hardy
at 2005-11-22T02:10

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現在我是大二的學生,再過一個年級我就會非常忙
所以很想趁現在把自己的游泳練好,
我現在的狀況是:
自由式還蠻不錯的,姿勢來講沒問題,目前在練轉身,還有潛深水中,讓自己游快
蛙式不太常游,所以夾水還沒很好,但還可以
仰式沒在練,覺得不是很想游仰式
蝶式還沒什麼學,有練蝶腰一些

現在我比較想能把自己的自由式能再突破游的更快,還有自由是翻牆
蝶式,蛙式練好.由於學校沒有校隊,所以只好跑去外面學,可是去永吉ymca覺得
好像幫助不大,因為仰式不會而要求我先學會再去較好的水道,可是我只
想練好我自由式蛙式仰式和翻牆這些,
想請問各位該給我怎樣的建議呢?還該去永吉ymca學好嗎?
請問各位是怎樣幫自己把游泳練的棒的?
請版上高手給我些意見吧!

如有想一起游泳的話幫忙指導依下
也很歡迎,我住北市東區這
http://www.wretch.cc/user/naten
多謝

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Tags: 游泳

All Comments

請問休息時換氣的作用

Selena avatar
By Selena
at 2005-11-21T23:00
在游泳池看到有不少人游到一半停下來,或者靠著池邊休息時 會不斷讓頭在水面上下來回,一上一下地做換氣的動作 而且不是因為採不到池底才這樣 請問這樣做有什麼用意?是純粹在練習換氣,還是有其他作用? - ...

游泳初學者.昨天剛上完第一堂課....有ꐠ…

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By Dora
at 2005-11-21T13:28
: 完全同意 : 我從小住在國外,從小就被丟到水裡玩,夏天整天泡在水裡游泳(那時好像只會蛙式吧) : 後來上大學上體育課時,才發現班上有一大半的人居然不會游泳!!!!!!(那時真的被嚇到) : 甚至閉氣也不會~~~~天阿,還一直還以為這應該是人類的本能!!!!!!! : 那時簡直無法想像為什麼有人游泳只能游2 ...

悲情的第2堂游泳課-打水

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By David
at 2005-11-21T13:24
: 大腿用力小腿不要彎是指腳抬起來的時候是伸直的, : 踢下去的時候大腿用力,膝蓋以下放鬆, : 有點像甩鞭子那樣將小腿甩下去, : 當小腿碰到水的阻力時, : 自然會彎曲, : 千萬不要將小腿伸得直直地往下踢, : 這樣前進很慢的。 恩恩~!其實腳不是不能彎..只是放鬆讓他自然的動... 完全打直 ...

悲情的第2堂游泳課-打水

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By Oscar
at 2005-11-20T15:48
※ 引述《ivanbiker (Ivan)》之銘言: : 我目前在練自由式,發現踢腿是我最大的問題 : 之前是徒手悶氣踢水可以前進,但速度超級慢 : 但是持浮板踢水,問題就來了 : 總覺得浮板阻力很大,經常踢不動 : 之前網友說,正確的方式是只有手掌扶著浮板 : 這樣的確阻力小很多,也可以前進 ...

台北市哪有不錯且便宜的游泳池呢?

Bethany avatar
By Bethany
at 2005-11-20T13:42
請問哪有不錯的游泳池.大眾運輸方便到的 我是住大安區.介紹其他區的也行 可否說一下票價,希望水深不要太深囉. - ...