拔罐後有氧運動 - 運動

By Ethan
at 2010-08-14T00:00

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前天上中醫診所進行拔罐,
脖子後方&肩膀後測各腫了兩大顆,
醫生說是太長熬夜和低頭的關係導致而成.
隔一天,一如往常到附近學校運動
不知是1個月沒有慢跑還是因為拔罐後導致,
之前跑3000~5000都還在體力範圍內,
當天只跑了1500就因{背部左側疼痛}而喘不過氣跑不動.
但是,跑完步過後做激烈的籃球運動卻反倒沒感到不舒適.
想請問這樣的疼痛是因為太久沒跑步的關係,
還是因為拔罐過後不適合做有氧運動?
還想請問,拔罐頻率太頻繁是否對身體有害?
因為聽醫生說淤血退了就可以在拔....
通常還拔的出淤血就表示裡面還有毒素...
是這樣的嗎?

Tags: 運動籃球

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By Edwina
at 2010-08-17T08:57

您好很高興跟您探討問題-------------------------------
拔罐後有氧運動前天上中醫診所進行拔罐,
脖子後方&肩膀後測各腫了兩大顆,
醫生說是太長熬夜和低頭的關係導致而成.
隔一天,一如往常到附近學校運動
不知是1個月沒有慢跑還是因為拔罐後導致,
之前跑3000~5000都還在體力範圍內,
當天只跑了1500就因{背部左側疼痛}而喘不過氣跑不動.
但是,跑完步過後做激烈的籃球運動卻反倒沒感到不舒適.
想請問這樣的疼痛是因為太久沒跑步的關係,
還是因為拔罐過後不適合做有氧運動?
還想請問,拔罐頻率太頻繁是否對身體有害?
因為聽醫生說淤血退了就可以在拔....
通常還拔的出淤血就表示裡面還有毒素...
是這樣的嗎? -------------------------------------------------------------------------------
根據狀況在您的頸部和背部有很嚴重的氣血不順
所以才會有兩顆紅黑色的球狀
那表示你的氣脈被堵的非常嚴重
剛拔出皮下的新陳代謝並沒有想像中快
這跟您平常有無運動有關
但是建議您做完拔罐-------隔天只做緩和操或伸展操
不要再做劇烈的跑步打球
以防止瞬發性的氣喘或心臟驟停發生
因為你的局部淤塞引發神經的訊號遲緩
而產生身體不適
建議你平常多吃含鐵質的食物蔬果
不要吃高脂肪和高鹽份的食物
並配合運動----游泳騎腳踏車-----等
祝福您早日康復

By Franklin
at 2010-08-18T16:28

淤血就表示裡面還有毒素此是胡說八道
受傷部位需確實治療

By Barb Cronin
at 2010-08-18T04:36

拔罐並不是沒有危險ˋ還是有人因為拔罐的位置錯誤ˋ導致猝死ˋ
因為人體的經絡ˋ可以改變氣血的運行ˋ在逆行的氣血ˋ當然還是會死人斃命ˋ
在一般的拔罐治療ˋ只在於痠痛點拔罐ˋ那只是暫時將體內的淤血拔出來ˋ會更容易改善體內循環較慢的問題ˋ
所以拔罐與刮痧療法ˋ有相同的功效ˋ
過去一位長年坐骨神經痛的患者ˋ每週皆需要拔罐過日子ˋ一周不拔ˋ坐骨神經痛會更嚴重ˋ他因為坐骨神經痛而來找我整骨ˋ發現當下整骨坐骨神經痛立即消失ˋ結果他因為拔罐刮痧的時間來到ˋ又順便去找傳統療法刮痧拔罐ˋ師父赫然發現ˋ為何每週皆刮出一大片黑紫痧ˋ怎麼完全刮不出來ˋ
其實此問題ˋ有緣則能逢此問題ˋ一些筋骨關節的結構異常ˋ沒有找對正確的方式來矯正ˋ而只是找一些治標療法時ˋ那將來的延誤黃金矯正時機ˋ那才是可悲ˋ

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