拉筋的問題 - 瑜珈 Yoga

小弟是瑜珈初學，柔軟度只比一般人好一點點
之前做站立體前彎的動作拉個筋，下巴可以碰到膝蓋，
可是每拉一下，後大腿的筋都會震動一下，發出悶悶的聲音
想請問一下這樣是受傷了嗎？但是不會痛，有點擔心。
感覺還可以再壓下去，但又很怕不小心把筋拉斷。

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