拇指挫傷(吃蘿蔔) - 排球

By Ingrid
at 2012-10-27T00:00

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我的大拇指因為打排球托球不對位子,所以吃蘿蔔
有冰敷也有休息1個禮拜才繼續打球
但感覺沒有好所以又挫傷第二次同個位子
後來又休息因為快比賽了
所以這個星期二又練球又不小心挫傷第三次
我有去看中醫針灸
可是我覺得還是沒好手指很無力
我現在應該怎麼辦?
我擔心變成慣性挫傷
我應該去看西醫嗎?
已經3個禮拜了沒有好連扭毛巾都有點困難....

Tags: 排球

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By Zenobia
at 2012-10-31T22:56

手指吃螺絲3次
使用傳統療法.筋肉放鬆術.須要1-2次才能改善
改善前避免打球
西醫掛復健科.須要有耐心慢慢治療

By Agnes
at 2012-10-31T03:36

手指吃蘿蔔乾是打籃球最見的運動傷害, 有時一不小心就會造成手指關節錯位. 因為受傷的當時錯位的關節會壓迫到神經和血管所以會有腫大疼痛的現象. 只要是關節錯位壓到神經就會有疼痛的現象, 而錯位關節壓到血管時,血管不流通就會造成手指部分的淤腫現象.

我朋友是因為打籃球時跟對方球友搶球一個不小心吃蘿蔔乾,腫了很久都沒好,也看了無數中西醫, 拖了半年多本來想開刀, 後來有人介紹找到一位有30幾年經驗的陳整復師, 原本想說姑且試試看, 結果只去一次就短短20幾分鐘就將關節錯位的部位回復到正確的位置. 就馬上消腫且伸屈自如. 心想還好沒有開刀, 真的是花錢又傷身^^ 如果有需要的話可以打電話先跟他詢問看看, 因為他很厲害所以很多東部和中南部的都來找他, 但是費用比較高一些,請自己斟酌看看值不值得...他的聯絡電話是0918284087 台北樹林的陳整復師. 希望你早日康復.

By Aaliyah
at 2012-10-29T07:58

是沒有正確治療舊傷未好，沒有甚麼慣性挫傷目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

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