拇指外翻 穿 vibram五指鞋 - 路跑 Road Running

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By Edith
at 2015-02-15T20:08

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(手機排版)

原po我晨跑早上五點到六點，
最近發現拇指外翻有愈來愈嚴重的趨勢
(現在約 8度)
上網搜尋發現vibram五指鞋

想請問vibram 五指鞋 能否矯正拇指外翻？

還有像我這種拇指外翻的人"網購"五指鞋
的注意事項？？
(住在宜蘭 找不到哪裡有賣五指鞋 囧rz)


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Tags: 路跑

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2015-02-17T20:35
http://ppt.cc/_BIh
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-02-19T21:03
日藥本舖賣的矯正器滿有用的..搭配寬楦頭跑鞋即可8度還好 好好保養不會影響到跑步 15度以上可能才會疼痛
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-02-21T21:31
我覺得你可以試試Y拖,到FB搜尋『夾腳幫』,有很多人都穿著跑
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-02-23T21:59
想知道+1，本身兩腳近15度左右，很困擾

打赤膊跑步

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By Kama
at 2015-02-15T13:40
今天天氣稍微回暖了 接近中午還有快24度 就去家裡附近的國小操場跑步 大約跑了15分鐘就一身汗 大概快中午了除了警衛有來檢一下垃圾 校園裡沒什麼人 所幸把上衣脫了打赤膊跑步 今天天氣好就算脫了上衣也完全不冷 有陽光還很溫暖 後來有阿罵帶著小朋友來學校投籃 就默默穿上上衣 不然今天天氣真好 ...

CW-X女生尺寸

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By Tracy
at 2015-02-15T13:11
請問CW-X壓縮褲日規的女款系列是不是都只有S M L 我比較高(173cm) 看了網站上的尺寸表應該要拿MT或LL 但在樂天上找了很久 都只有這三個尺寸 或者是有MT或LL 但款式是全黑的 我想要花俏的線條裝飾阿!!! 想問問版上其他長腿女生都在哪兒找到的?? - ...

請推薦耐磨的鞋子，感謝！

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By Caroline
at 2015-02-15T11:52
性別：女 身高：158 體重：52 每週跑步天數：3 每次跑步距離or時間：6公里/45分鐘 跑步地點/地面：操場柏油路各半 足弓、足內翻程度：正常足弓或內旋不足 其他特殊需求： 預算：3000上下 前一雙是Asics gel-cumulus 15，穿了一年跑不到300K，都是慢慢跑，左腳跟有顏色的地 方整 ...

肌力退化

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By Susan
at 2015-02-15T11:28
一般說訓練期中不要休息超過4天 那到底一直休息會怎樣呢？ 看過很多沒在運動的人 臨時測3000還是能14分鐘內 是不是每個人都有一個最低限度 接近比賽又有點小受傷 到底該繼續練還是多休息呢？ 不能好好練心理好慌啊～～ - ...

Adidas Boston 鞋底磨損情形

Elma avatar
By Elma
at 2015-02-15T02:20
大家好， 今天在偶然的情況下，把自己的Adidas Boston跑鞋拿起來細看， 發現一個以前都沒有注意到的狀況，這雙鞋子跑了至少1800公里， 磨損的情況還算正常，我的左後腳跟磨損的比較嚴重，應該算是正常內旋？ http://ppt.cc/gsG9 但是我的前腳掌的部份，反而是右腳磨損的比左腳還要嚴重， ...