抬腿會痛 - 路跑 Road Running

平時都是在操場跑，但因有報名路跑
一個月前到馬路上跑，過程沒有發生什麼問題，
但自從那次跑完.....該邊就很痛（真是堅介的地方）

而且跑步都不會痛，都是跑完才會痛
抬腿才會有明顯疼痛

想問各位，這到底是姿勢有問題
還是我拉傷了什麼地方？？

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