找不到健身板 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Robert avatar
By Robert
at 2007-11-29T14:41

Table of Contents

※ 引述《nonozz (nono)》之銘言:
: 找了很久 看Question板前幾篇有推文說
: 有健身板可以了解相關健身知識
: 可是我都找不到阿
: 有沒有好心的版友教我如何找到阿>____<

●(C)lass 【 分組討論區 】
● 10 生活娛樂館 生活, 娛樂, 心情
● 11 BeautyCare 美容 Σ美容保養坊 → 美容/化妝/美體/眼鏡
13 ˇFITNESS 美體 ◎滿懷感激的操肌肉也要支持中華隊
● 14 ˇMuscleBeach 美體 ◎肌肉沙灘
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兩個版都有健身相關的資料與討論

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◢◢◢◢ [嘉義板] 路徑→生活娛樂館→TaiwanPlaza→Chiayi
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All Comments

找不到健身板

Selena avatar
By Selena
at 2007-11-29T13:24
找了很久 看Question板前幾篇有推文說 有健身板可以了解相關健身知識 可是我都找不到阿 有沒有好心的版友教我如何找到阿andgt;____andlt; - ...

400 公尺如何練

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-11-27T22:55
本人高2 不是專攻體育的人 但對跑步很有興趣! 我目前大約跑1and#39;05(有釘鞋) 但我蠻胖的..(169cm 68Kg有在減肥了...) 想問如何訓練400公尺?? 目前的練法: 1. 用車輪內胎練抬腿(類似橡皮筋) 2. 每天用7成功力跑個3次 ~~ T ...

如何跑5000公尺

Una avatar
By Una
at 2007-11-27T22:45
※ 引述《BlueStyle ( )》之銘言: : 因為校內運動會要比賽 : 又參加了5000公尺 : 我是屬於肉咖的 : 期許自己能跑在30分鐘內 : 可是實在不知道要用什麼樣的策略去跑 : 是一開始就有速度 然後才慢慢減速 : 還是一開始先跑後面 跑個幾圈以後增加速度跑到底 : 真的很困擾... 我是教 ...

請問各位版大,關於跑道的長度

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-11-24T02:26
※ 引述《jasoners (Widesky)》之銘言: : 一般標準的 400公尺PU跑道 : 就我所知是最內圈(第1跑道)為400對嗎 : 若是這樣 : 請問最外圈(第8跑道)也是400嗎 : 因為有朋友說是一樣長,也有人說比400長 : 如果比400長,那到底是幾公尺 : 麻煩知道的版大幫我解答一下 : ...

請問各位版大,關於跑道的長度

Gary avatar
By Gary
at 2007-11-23T21:14
一般標準的 400公尺PU跑道 就我所知是最內圈(第1跑道)為400對嗎 若是這樣 請問最外圈(第8跑道)也是400嗎 因為有朋友說是一樣長,也有人說比400長 如果比400長,那到底是幾公尺 麻煩知道的版大幫我解答一下 多謝~~~ -- 所有致命性的一擊都出自於左手。 ...