打籃球腳酸痛 - 籃球

By Olga
at 2012-03-19T00:00

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我想請問一下我打球時小腿左右都會痠痛...
但也只有打球才會走路也不會酸壓但是我再防受時就會痠痛
這是怎樣呀? 請問有建議的按摩頭嗎? 想去藥房買!!
一瓶多少!!
Update:
richer:的卻是這樣~我前幾各禮拜有妞到有關係?
Update 2:
所以大家是要我去看醫生是給那種幫人家喬的摸骨師?
那我要怎樣表明? 直接講我腳上次有扭到然後打球換小腿會酸?

Tags: 籃球

All Comments

By Xanthe
at 2012-03-20T11:22

有扭到可能你感覺不痛了但是你關節的本體感受器可能也有受傷但是你沒有感覺到本體感受器主要是關節在控制活動一個重要的器官如果有受損你的動作可能就會跟平常不一樣出現其他動作補償用到平常不會用到的肌肉或動作
另外你受傷沒有動的話一般來說肌力是會下降的
根本的方法還是要對肌肉進行強化不然用肌肉痠痛藥只能治標不能治本

By Mia
at 2012-03-22T07:14

建議你還是先去給醫師看哦
有些藥可能會更加重你的病情
真誠的推薦你一家中醫竹北真安中醫診所
你的問題其實溫灸很輕鬆就可以改善而且不需服用任何的藥物
我們已經成功的幫助許多病患改善類似疼痛的問題哦病例分享http://tw.myblog.yahoo.com/relieved-relieved/artic...
醫療專業的問題都會經由醫師為您解答所以可以放心哦真誠的希望能幫助的到您~

By Erin
at 2012-03-20T06:38

可以用刮痧板順著往下刮試試看。
足踝的本體感覺受器在扭傷後失調，是引致再次扭傷的一個主要因素，此時腓腸皮節神經（sural nerve）可能已經受損了，此條腓神經是源自於大腿後方的脛骨神經，沿著小腿後外側下行後，繞過腳踝止於外側腳板，為什麼此條神經受損後會造成習慣性扭傷呢？此條神經除了負責感覺傳遞功能外，尚有另一個重要的作用，就是提供本體感覺的回饋，什麼是本體感覺的回饋呢？試著閉上眼睛，用你的手摸膝蓋骨，為什麼你可以正確地觸摸到膝蓋骨，而不會摸到小腿或是大腿呢？這就是本體感覺回饋的作用，也就是動作與大腦感覺間的相互配合機制，所以當你的腳踩在不平的地面或跳躍著地時，如果大腦的感覺解讀時機發生了延遲或是錯誤不協調的現象，這個時候腳踝就很容易發生扭傷的情況了。
http://tw.myblog.yahoo.com/omt-pt/article?mid=2514...

By Caitlin
at 2012-03-22T08:53

你的問題很明顯是下肢生物力學不正所致，只要評估出問題的主因，即可立即改善，台北"威斯理體態腳正中心"，提供免費下肢生物力學評估與諮詢，您可以去預約評估看看，使用"足部調整器"，不需治療，即可改善斷根，無效全額退費。
http://tw.myblog.yahoo.com/muscle777888-muscle7778...
http://tw.myblog.yahoo.com/muscle777888-muscle7778...

By Valerie
at 2012-03-20T15:49

使用筋肉放鬆術通常一次可以改善

By Zenobia
at 2012-03-23T02:33

你注意是否打球蹲低時酸痛..或跳躍時酸痛..
如果是..那是膝關節有輕微移位..是組織結構錯誤問題..
矯正是唯一復原之路.其他都只是治標.
膝關節輕微移位並不影響活動機能.只是輕微弱化腿力.
矯正與否.可自行評估.您可以上我的部落閣.觀看膝關節矯正的專文.

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