小孩要上國中了還是矮矮的 - 運動

By Damian
at 2012-03-19T00:00

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8月份就要上國一了~但他總是坐在第1排的位子最近是他自己跟我提起爲什麼他都長不高..平時都沒有給他做什麼運動~ 如果代他打籃球有用嗎?
還有轉骨現在給他喝會不會太晚了? 希望他能再上國中時能夠長高高

All Comments

By Bennie
at 2012-03-23T10:34

要長高有幾個要素，第一要有荷爾蒙的幫助，第二要有適當的刺激，第三要有充分的營養，第四要有充足的睡眠，這幾個缺一不可，台灣大部份營養都沒有問題，最重要的問題大概都在運動跟休息不足，
運動不足身體對中軸股的刺激不夠，骨頭沒有獲得足夠的訊息，當然不會長，睡眠休息不足，人體分泌生長激素的時間都在晚上，該睡的時候不睡，當然也不會長，
只要這幾個問題解決配合上藥物的幫忙要漲鋼絕非難事。

By Yuri
at 2012-03-19T23:40

打籃球有用的原因是大量運動.
只要是大量運動完去睡覺就會長高.
這是有研究的.
姚明以前有被規定要睡多久.

By Olga
at 2012-03-20T19:47

其實你可以讓他打打籃球!!跳跳跳繩!!至於轉骨湯的問題，建議你不要讓他太早喝~~有人說太早喝會長不高~~你可以等國三再給他喝~~均衡的飲食和適當的運動是最重要的~~~

By David
at 2012-03-21T19:37

1可以的話.帶他打籃球當然有用
2但要配合一些運功散吃.才不會氣悶影響發育
3而且如果多運動食量方面也會增加一定會飆高
4我164老婆151但我兒子有教他打籃球如今高3
飆高180左右身材也均勻
5要注意孩子的身體發育多多鼓勵一起與他在身高上加油
6我孩子也是從國一才慢慢長高的
7父母永遠是孩子最大的支柱.我們能相信你們也一定能如願