打籃球真的能長高? - 籃球

By Hedwig
at 2013-12-05T00:00

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我聽說打籃球能夠長高所以我只要有體育課就是打籃球!!!!
打籃球真的能夠長高嗎?位啥我都沒有長高?
那還有什麼方法能夠幫助長高呢?

All Comments

By Hedwig
at 2013-12-06T23:07

長高有分3成.
睡眠就佔了3分之2.
另外的3分之1則是運動跟飲食的攝取.
打籃球可以拉筋所以可以長高只是不明顯><"

By Emily
at 2013-12-06T09:27

主要是在於注重投籃!!!
睡眠也要足夠!!!!
可是...如果你已經定型(以後都不會再長高了)打籃球也是沒用ㄉ!!

By Mary
at 2013-12-07T01:27

打籃球只是一種方法
食物也是要攝取
像蛋白質.蔬果類要多吃
睡眠也是成長的關鍵
最好不要熬夜

By Quintina
at 2013-12-09T19:04

拉筋其實是最好的方法。

By Carol
at 2013-12-02T00:00

如題，請各位幫幫我調出健康減肥法！
以下是本人資料：
身高：約165公分
體重：約66公斤
年紀：今年已滿11歲
就讀：小六
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平常早餐�� ...

By Quintina
at 2013-12-01T00:00

請問桃竹苗或花蓮有適合我這家族的渡假村嗎??
人員:約40人
年齡層:個位數到七十出
規劃:2~3天
需求:(由於各年齡層都有希望可以照顧到各位) ...

By Edwina
at 2013-12-01T00:00

我是一個72年次30.31歲的男生在今年11月份去一間電子科技公司應徵作業員薪水23k(加一些全勤伙食交通一些什麼的總共23k),有錄取了,要12月9號去報到上班, ...

By Damian
at 2013-12-01T00:00

我現在是一名高三生
明年要考學測我很想報考籃球隊所以我也報了術科考試
要考1600 60公尺快跑立定三步跳 20秒侧部 1分鐘仰臥起坐
但是我不�� ...

By Kama
at 2013-11-30T00:00

我是一個高二生
身高大約180，但我在籃球位子，習慣打後衛。
但就在昨天，我從大約5點打到7點，有遇到一個基本公還不錯的人，那天也不知道吃� ...