打籃球採到別人腳翻船 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Edwina
at 2011-07-29T21:50

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摁摁要好好休息,忍耐一下別馬上去打球
不然如果有後遺症以後打球就很痛苦了

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All Comments

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By Poppy
at 2011-08-02T11:47
這是什麼爛東西= =
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By Selena
at 2011-08-06T01:44
人家推文打三行 你回文打這什麼洨?
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By William
at 2011-08-09T15:41
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By Steve
at 2011-08-13T05:39
= =

請問能給我一些關於運動醫學系和運動保健系的建議嗎?

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By Andrew
at 2011-07-29T21:45
各位學長姐好 我是彰化女中的學生而我現在是田徑校隊 我對於運動醫學和運動保健系有很大的興趣 但是現實問題還是難免會擔心此科系出來工作會較難 想問問你們關於運動醫學系和運動保健系的問題 因為問過了許多人的建議 有些人覺得未來這科系是很好的出路 但有些人則覺得出來的工作會很難找 能給我一點建議並幫我分析一下嗎? ...

關於黃韌帶拉傷

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By Zora
at 2011-07-20T23:54
兩個月前 學校做的體適能測驗中有項目是測驗腿肌力 坐在一個座位上雙腿伸直像前下蹬 之後背部一直呈現劇痛 醫生說是黃韌帶拉傷 給我開了三天的肌肉鬆弛劑就解決 問題是我現在只要做到很深層的拉筋或彎腰就會再次感到很痛 我該如何給自己復健? - ...

打籃球採到別人腳翻船

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By Liam
at 2011-07-19T22:58
前幾天打籃球搶籃板時落地踩到別人的腳以致翻船.. 大扭了一下後無法走路 於是馬上就醫 照了X光後醫生說是韌帶撕裂傷 而且以前就有受傷了這次又再補一刀 要5~6週才可以好.. 現在每天都去醫院做復健了 走路腳都會痛 要拿拐杖 現在想請問的是如果當初採到腳翻船時順勢跌倒 不硬撐.. 是不是就不會這麼嚴 ...

收操有哪幾種?

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By Tom
at 2011-07-18T11:06
如題 想知道怎麼收操隔天不會太累 肌肉能徹底放鬆 - ...

大腿是我的痛....

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By Kyle
at 2011-07-17T04:02
唉 從國中開始 身體的發育 每天補充了許多營養 也每天騎腳踏車上下學 通常都是把小腿練的變粗 大腿幾乎是不會運動到 日積月壘之後 大腿真的變得很粗 一團肥肉 環繞 大家想一下 我輕輕動一下 左右動一下 大腿就會在那邊晃來晃去 我身高181/85 我知道這是過胖了 最好的時期 ...