運動傷害與保健

收操有哪幾種? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Tom avatarTom · 2011-07-18

Table of Contents

如題 想知道怎麼收操隔天不會太累 肌肉能徹底放鬆


--
運動傷害與保健

All Comments

Hamiltion avatarHamiltion2011-07-21
應該是伸展跟運動按摩吧 ^^
Tom avatarTom2011-07-24
熱水澡可以促進血液循環喔~