打籃球扭到腳..... - 籃球

其實沒有一種鞋是可以真正完完全全防止翻船的
我們所能做的是盡量讓它減低翻船的機率
包括穿高統鞋或戴上市面上賣的護踝...
另外我本身打球時會多帶一雙襪子去穿也就是穿兩雙
因為我本身不喜歡戴護踝除非是腳扭傷後要恢復的差不多那期間我才戴上
會扭傷腳..原因有很多
包括鞋帶沒綁緊..或者高筒的鞋帶沒有全部的鞋帶孔都穿上那等於就是低統鞋加上一塊鞋子材料而已....
還有不管你怎樣防止翻船機率發生,你搶籃板跳起來下去時萬一不幸踩到別人的腳.....
一樣還是會扭到= =
我腳扭到剛好而已..就是踩到別人的腳哇........
要是你真的防護動作都做了還扭傷..那只能說運氣不好
籃球運動本來就比較容易受傷尤其是翻船事件
所以不要去怪罪鞋子吧!
穿滑板鞋打球沒事只能恭喜妳
因為它比任何一雙籃球鞋的受傷機率都要高
不只是容易翻船..翻船的嚴重性也會提高

做好防護措施受的傷絕對比不做來的輕
這是我的觀點
希望有解決你的疑惑
以上

每種鞋子設計都有它的有優缺點,高統鞋的確是可以減輕翻船的機率,但是要看這鞋子鞋帶的部分是否過低,若是過低無法將腳踝給固定綁起來,效果也會打折扣,或是鞋子本身無問題,只是您未將鞋帶予以固定綁緊,這也是因素之一~要造成翻船原因還很多,滑板鞋也是有可能的,可能只是您運氣好~故還是要小心點.

我想有很大的關係是因為它是"新"鞋。新鞋通常都比較硬，而且你的腳也對他不適應。我建議你先不要再穿他去打球了，你先把它穿軟一些，直到你的腳不再感覺到他很硬，要讓你的腳穿著他時不再有"新"鞋的感覺。我相信的它穿軟後你打球時就不會在扭到了，祝你早日康復!!