打籃球扭到腳..... - 籃球

Elma avatar
By Elma
at 2006-08-20T00:00

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我買球鞋的時候店員卻跟我說這種鞋可以防止翻船
但是它的害我扭到腳兩次
它是NIKE的高筒的
我反而川滑板鞋打球都沒有事
為什麼
已更新項目:
TO:捲毛
但我這雙是3月多買
剛買沒多久就扭到1次
但這次是今天扭到的

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2006-08-21T11:08
其實沒有一種鞋是可以真正完完全全防止翻船的
我們所能做的是盡量讓它減低翻船的機率
包括穿高統鞋或戴上市面上賣的護踝...
另外我本身打球時會多帶一雙襪子去穿也就是穿兩雙
因為我本身不喜歡戴護踝除非是腳扭傷後要恢復的差不多那期間我才戴上
會扭傷腳..原因有很多
包括鞋帶沒綁緊..或者高筒的鞋帶沒有全部的鞋帶孔都穿上那等於就是低統鞋加上一塊鞋子材料而已....
還有不管你怎樣防止翻船機率發生,你搶籃板跳起來下去時萬一不幸踩到別人的腳.....
一樣還是會扭到= =
我腳扭到剛好而已..就是踩到別人的腳哇........
要是你真的防護動作都做了還扭傷..那只能說運氣不好
籃球運動本來就比較容易受傷尤其是翻船事件
所以不要去怪罪鞋子吧!
穿滑板鞋打球沒事只能恭喜妳
因為它比任何一雙籃球鞋的受傷機率都要高
不只是容易翻船..翻船的嚴重性也會提高

做好防護措施受的傷絕對比不做來的輕
這是我的觀點
希望有解決你的疑惑
以上
Caroline avatar
By Caroline
at 2006-08-23T00:59
每種鞋子設計都有它的有優缺點,高統鞋的確是可以減輕翻船的機率,但是要看這鞋子鞋帶的部分是否過低,若是過低無法將腳踝給固定綁起來,效果也會打折扣,或是鞋子本身無問題,只是您未將鞋帶予以固定綁緊,這也是因素之一~要造成翻船原因還很多,滑板鞋也是有可能的,可能只是您運氣好~故還是要小心點.
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By George
at 2006-08-22T15:19
我想有很大的關係是因為它是"新"鞋。新鞋通常都比較硬,而且你的腳也對他不適應。我建議你先不要再穿他去打球了,你先把它穿軟一些,直到你的腳不再感覺到他很硬,要讓你的腳穿著他時不再有"新"鞋的感覺。我相信的它穿軟後你打球時就不會在扭到了,祝你早日康復!!

打籃球中途喝水,越喝越渇越累??(轉貼勿進)

Leila avatar
By Leila
at 2006-08-20T00:00
我打籃球時常打到一半因為口渴導致很累,跑去喝水
結果卻越喝越累越渇
我看了很多知識+ 有人回答
大量運動中喝水是一種禁忌
運動員開 ...

籃球的運動傷害如何預防

Jessica avatar
By Jessica
at 2006-08-20T00:00
籃球的運動傷害如何預防??
例如:挫傷、拉傷.....等等

手臂練出肌肉還會有蝴蝶秀嗎

Carol avatar
By Carol
at 2006-08-20T00:00
我一直都在想當手臂練出肌肉
那還是會有蝴蝶秀嗎?
會這麼想是因為
有次我看到我朋友他有肌肉
可是他再打籃球時大力甩
發現他手臂下的 ...

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By Necoo
at 2006-08-20T00:00
各位大大~!!
在電視上 看HBL 選手 都會在小腿 或 手臂 貼那種長長ㄉ藍色ㄉ!~
那是什ㄇ薬布~~運動場上 或運動選手 有時都會用!!
那叫什ㄇ東西???一 ...

室內外女用籃球

Candice avatar
By Candice
at 2006-08-19T00:00
我想買一顆籃球。。。想買斯伯丁的。。。可是。。我不知。。有沒有是內外皆宜的女用籃球。。。價格大概在700左右的。。希望有人可以給我一點訊�� ...