打籃球很傷脊椎嗎? - 籃球

By Audriana
at 2012-03-27T00:00

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去年中上旬,因為脊椎L5椎弓斷裂(尾椎骨跟脊椎的關節骨頭),而進行開刀.一直到現在為止,大概有八個月左右.過程中有一直去複診,醫生說狀況都良好.脊椎骨頭也都長得差不多了.
但重點來了,我是一個非常非常喜歡籃球的熱血分子(有時會有球癮,不打會渾身不自在,很享受在球場上的感覺,結果不在輸贏而是在當下的那份熱血及過程)
我喜歡往籃下衝,跳投,搶籃板(雖然我很矮才162cm,但我始終不放棄籃板的任何機會,只針對對手在175cm以下)
在跟過去比較,我會收斂自已的一些衝勁,因為知道自己的身體狀況跟正常人不一樣.請問在跑.衝.跳的過程,脊椎會受到很大的壓力嗎?還是腳跟腿的部分會比較多?

Tags: 籃球

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By Rachel
at 2012-03-27T02:06

是全身性的傷害.不止傷害脊椎.不打會渾身不自在.是全身失衡緊绷.強力運動只是暫時舒緩的假象.動越多越嚴重.
需找會(整體性)(理筋整骨)的人. 找出問題的源頭.才有較(完全)的調理.頭痛醫頭.腳痛醫腳. 除了導致全身筋骨失衡.搞久了只會使問題更加複雜化.也會導致因全身筋骨失衡.而產生許多酸痛現象. 甚至生理機能也會受影響..聲明..在網路上回答問題.非為個人營利打廣告.純提供意見供參考

By Regina
at 2012-03-29T01:07

個人覺得後仰跳投可能會有點傷到

By James
at 2012-03-31T05:31

打籃球會傷脊椎，從推擠、轉身過人、跳起來拉竿投球、著地，都很傷脊椎，所以有些人會打籃球打到腰椎裂開、骨折，你已經開過一次刀了，脊椎會比別人脆弱，硬是要打籃球的話要向醫療從業人員學習矯正姿勢，和訓練核心肌群的彼拉提斯運動會以較安全，以免你脊椎再次受傷。

By Candice
at 2012-03-30T12:06

正常的打籃球是膝蓋最傷..你的個案是脊椎很傷.這是你個人骨骼結構問題.壓力全在L5 .手術後壓力結構並未改變.找出錯誤結構壓力.矯正好..對腰椎復原之效才能鞏固...您可以上我的部落格.觀看術後矯正此文.

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