要如何教小孩運動? - 運動

By Agatha
at 2012-03-13T00:00

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我自己運動很差,完全不會球類運動,陪小孩玩大多靜態較多,爸爸平時很忙,也很少陪小孩玩,我想培養小孩運動,尤其是打藍球,請問90多公分4歲小孩(有點太矮),要買多高的籃球架?哪種比較好?籃球要買多大顆哪種材質?也可以介紹我網購的產品的，我自己不會打，那只要讓小孩學投籃就好了嗎?運球部分是不是讓小孩常拍球就可以了?
如果想讓小孩學羽球，要買哪種羽球及球拍?我自己不會打球,不知道要怎麼教,
另一個小孩小一120公分,在學校體育也很差,動作協調也不好,跑步也跑s 形，雖然也很活潑好動，但運動卻不行；另外小一的小孩寫字很慢很用力,寫2-3行,就說手腕痛,有什麼運動可以訓練他手指小肌肉力量呢?或小肌肉的平衡呢?(另如小一小孩拿湯匙裝湯會手抖)
該小一和小班的小孩一起打籃球,哪籃球架要調多高?還是不同小孩調不同高度?他們各適合多高的籃球架呢?
小班的男生體力也不大好,出去玩如果要走較多,如逛動物園,走沒多少就說累,要人抱了。
已更新項目:
比較大的小孩是6歲7個月,現小一了,
2 個已更新項目:
沒想到有書法大師回答這個問題,真是如獲至寶？【寫字用力】所代表心理潛在的意識是什麼?這一篇寫的很準，而另一篇：“輕刷用筆，直曲都改用輕刷行筆，直而挺, 中不抖顫, 輕刷而過。”要怎麼應用在鉛筆字呢?是要輕輕地練習做劃線練嗎?還是每次寫功課中練習輕輕寫；我只能每次小孩寫功課一直提醒不要那麼用力，但沒什麼用。老師的確有提要用墊板,如果沒用墊板會透過去好幾頁,變得皺皺的,遜平大師說不要用墊板及2B,是要用很輕的力道不要透過去嗎?原本想說2B鉛筆寫的很用力寫的很黑,弄得本子髒髒的。可以請遜平大師多說一些如何用鉛筆練字,是照課本的印刷字的結構練習嗎?還是另找字帖？如何落實輕刷用筆?　

Tags: 運動羽球籃球

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By Jessica
at 2012-03-14T16:45

要小孩做什麼 . 離不開一個大觀念 . 就是好玩
你只要把任何你希望他學的東西 . 加入好玩的概念 . 一切都會事半功倍
關於媽媽您的問題 . 有兩個方向 . 您是希望他打籃球? 還是希望他運動?
一個四歲的小孩 . 我相信還不需要到培訓的層度 . 至於你說要買多高的籃球架
這個問題就要看你家的小寶寶 . 你先買一個壁掛式的籃球架 . 籃球架的高度
取決於小孩能夠投到的高度 . 再增加個兩三公分 . (因為太難會讓小朋友因為挫折感而失去信心跟興趣)
所以你先看看他能夠投到多高 . 再決定籃球架的高度
籃球的材質當然選購軟質地的安全球 . 這種球很多賣小孩用品的地方都有
比較不建議去五金百貨買 . 怕會有什麼化學成分之類的
運球的話 . 希望爸爸還是抽出一點點空 . 每天十分鐘或是半小時也可以 . 至少
要讓他知道怎麼拍球 . 其實媽媽你自己就可以拍給他看 . 這種程度不需要到
很厲害的運球 . 而是以拍球的程度去教他 . 小孩在這個年紀很重要 . 有研究指
出 . 在那個階段的孩子 . 若你讓他對某件事情感受到壓力 . 未來很兩極化 . 例
如你稍微有壓力的教他籃球 . 他未來可能為對籃球很有興趣 . 很想挑戰 . 也可
能未來對籃球莫名的厭惡 . 興致缺缺 . 而很可惜 . 研究指出多半是後者 .
就像有些人莫名的帕水 . 原因自己都不太清楚 . 原來是小孩時期可能曾經因為學游泳而溺水 .
或是有些家境不好的家庭 . 家裡開小吃店 . 每次都較小孩幫忙洗晚或是端盤子 . 小孩自然長大了會排斥 . 相同的道理
所以這麼小的小孩 . 最好是讓他的學習環境處於輕鬆 . 有趣的情況 . 研究指出
這種小孩 . 長大了會比較外向 . 樂觀 . 並切較有創意
至於另一個小孩您說在學校體育很差 . 動作協調不好 . 不知道他幾歲?
協調性不好的話 . 可以學跳舞來增加協調性 . 各種舞蹈都行 . 都有助於協調性
的發展 . 至於手指方面的話 . 其實不光只是手指 . 連手腕也有關聯 . 建議可以
讓他拉拉單槓 . 其實光是掛著就可以訓練到那些肌肉 . 反而難的倒是要怎麼讓這些運動引起他的興趣
其實媽媽也不必太過緊張 . 這麼小的孩子 . 你其實不需要太專注於運動的種類跟項目 . 其實只要是運動 . 都會幫助到您上述的任何問題
所以你大可把問題簡單化 . 就是如何讓小孩子多運動
另外注意要多給小孩鼓勵 . 多稱讚他 . 讓他覺得他在這方面很出色 . 他自己會
想要表現給大家看 . 例如你教他拍球 . 你要說哇 . 寶貝你拍的好利害之類的
這都會增加他各方面的成長!
2012-03-13 13:21:39 補充：
幼保相關科系

By Quanna
at 2012-03-15T14:27

瞭解一次、多一次的保障。尋找八大行業工作。必須謹慎小心一點。
小巴常說:保險跟冒險只差一個字，意義卻是大不同!
一通電話、一次詢問。都是為自己的著想。

By Caroline
at 2012-03-16T12:14

要運動長高不一定打球，跳繩也很有效，可以刺激生長板。重點是需要他對運動有興趣，才能持之以恒。要長高，則均衡營養是最重的方向，運動是第二因素。寫字方面，您說手腕痛，不是手肌肉問題，而是寫字太過字力所致，說明如下：1. 那裡酸，那裡就要儘量放鬆，避免寫字重壓筆桿，唯有鬆才能靜，寫久不累。2. 握筆手腕左轉彎，則易寫豎筆線，橫線抖動難以寫平順。3. 大部份的不良執筆姿勢：執筆姿勢過份緊閉、不鬆圓、五指不整齊(四指齊一、五指握蛋)，奇形交疊、食指與拇指不分開、字沒有偏右方(在鼻正前方是大錯)、歪頭。 4. 糾正困難的原因：先入為主的固執觀念，不願放棄錯誤。過去累積錯誤已成習慣。不知什麼是學習：【脫離舊樣，才可能脫胎換骨，成為新樣。】新的執筆習慣，寫字會很輕鬆快速，得輕靈快刷功夫。5. 越寫越苦，快點寫完，交差敷衍心態：學生們下意識認為用力寫才會快，其實更僵化的指頭，越不聽使喚，越寫越慢，又苦又難。所以他們寧願複習過去的錯誤，也不肯改正。安親班與父母，如果只顧能寫完就好，就不會顧到執筆姿勢正確與否，學習的興趣減少，拙折感一直增加，也顧不到將來後果：【養成敷衍交差的病態】、【被動】、【厭惡學習】。參考文章：寫字姿勢照片：http://www.wretch.cc/album/album.php?id=ku4714poi&... 寫字是很有趣好玩的事http://www.wretch.cc/blog/ku4714poi/16129456
2012-03-20 22:11:43 補充：
1【輕刷用筆】要怎麼應用在鉛筆字呢?要輕輕地練習做劃線練。及每次寫功課中練習輕輕寫?
答：二者都要。
2. 我只能每次小孩寫功課一直提醒不要那麼用力，但沒什麼用。
答：因為小孩已經先入為主。並且迷信了【用力寫才會快】。其實用力寫就不可能會快。因為肌肉力是用於作事，但寫字的要領是【輕靈】才能敏靈而快速，其速度遠非【用力量寫】可以比擬。
2012-03-20 22:18:48 補充：
3. 學校老師的確說要用墊板，如果沒用墊板會透過去好幾頁。
答：用6B鉛筆寫，不用力也可以寫的很黑。
4,如何練字?
答: 首先是平日看古帖練習，慢看慢臨，一字約一分鐘。一天二十分鐘即可。其次可更高級，練慢看快臨的刷功，則寫功課可以快速寫完。若照課本的印刷字的結構練習，雖不好，但可以將就。
2012-03-20 22:21:29 補充：
5. 如何落實輕刷用筆?
請看：怎麼練輕靈刷功 http://www.wretch.cc/blog/ku4714poi/16438044
劍筆靈動的硬筆書法功夫 http://www.wretch.cc/blog/ku4714poi/15737068

By Gary
at 2012-03-15T09:18

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

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