打籃球受傷了請各位大大幫我確定一下病因還有要去哪裡看 - 籃球
By Elvira
at 2007-09-01T00:00
at 2007-09-01T00:00
Table of Contents
這個故事算是相當的久遠 大概是11-2月間的事情
因為要搶籃板球 球一直撥來撥去 最後我跳了起來 落地的時候
感覺左腳膝蓋跟腳踝扭傷的痛處一樣 不一樣的是 我有聽到
類似撕裂的聲音 我在地上爬行了幾秒鐘 都快哭死了
站起來 腳就像這樣→ㄑ
只能彎 不能伸直 請假給中醫師看 結果他說骨頭沒事 是韌帶發炎
之後給他弄了好幾次 雖然有比較好轉 但是在很多時候 還是會不小
心給他在弄到(我有帶籃球用的長護膝了) 所以想要把他治好 不想
要再時好時壞了 不然每次搶球都會膽颤心驚的
受傷的部分:
我的左腳膝蓋的內側
也就是小腿骨末端 大腿骨前端 關節的地方
我想問 我的傷真的是韌帶發炎嗎
要去哪裡看 我住新竹市 如果要自行做復健 有什麼動作??
雖然說現在如果在弄到 過幾分鐘 又可以在上場 但是還是想要讓他
快點好
拜託 請各位大哥大姐 幫幫我吧
因為要搶籃板球 球一直撥來撥去 最後我跳了起來 落地的時候
感覺左腳膝蓋跟腳踝扭傷的痛處一樣 不一樣的是 我有聽到
類似撕裂的聲音 我在地上爬行了幾秒鐘 都快哭死了
站起來 腳就像這樣→ㄑ
只能彎 不能伸直 請假給中醫師看 結果他說骨頭沒事 是韌帶發炎
之後給他弄了好幾次 雖然有比較好轉 但是在很多時候 還是會不小
心給他在弄到(我有帶籃球用的長護膝了) 所以想要把他治好 不想
要再時好時壞了 不然每次搶球都會膽颤心驚的
受傷的部分:
我的左腳膝蓋的內側
也就是小腿骨末端 大腿骨前端 關節的地方
我想問 我的傷真的是韌帶發炎嗎
要去哪裡看 我住新竹市 如果要自行做復健 有什麼動作??
雖然說現在如果在弄到 過幾分鐘 又可以在上場 但是還是想要讓他
快點好
拜託 請各位大哥大姐 幫幫我吧
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籃球
All Comments
By Margaret
at 2007-09-05T06:29
at 2007-09-05T06:29
受到傷害斷裂來說比較不會痛 如果是撕裂會比較痛
看中醫不知道有沒有幫你照X光 或是更進一步的MRI
我想先去做詳細的檢查確定原因比較好 會痛的話應該
是有發炎(發炎的反應為紅 腫 熱 痛)
到大型醫院找復健科或骨科最有是運動傷害領域專長的
會比較知道運動時受傷的狀況
復健的運動 坐在椅子上腳掌離地 大腿整個在椅子上
小腿內收 外展 不過詳細的情況還是要請復健科醫生
看過你得情況在幫你評估 如果康復建議大腿的肌肉可以
做點重量訓練去加強增加膝蓋的穩定性 減少傷害發生的可能
By Enid
at 2007-09-01T03:06
at 2007-09-01T03:06
你可能是膝關節扭傷錯位.內側副韌帶扭傷.半月板突出.滑膜崁頓o
建議你先到復健科或找專業的正骨師用徒手檢查看關節是否鬆動,如果有關節鬆動再做進一步的檢查o
韌帶是位於骨頭與骨頭交界處,最主要功能是穩定關節,若是斷裂或拉傷造成鬆弛,關節就沒有很好的穩定性,因為關節無法好好的穩定住,所以會造成一些退化性關節炎提早產生o
內側副韌帶在膝蓋內側連結大腿骨和脛骨,並防止膝部之左右分離的重要負責者,內側副韌帶除了有膝關節的橫向安定作用外,也有固定半月板並控制膝關節活動的功能o此韌帶,常在膝部外側受到加強的外力或過度扭轉時,極易受傷o
膝關節的股骨兩髁與脛骨平台之間,兩側各有一個半圓弧形軟骨,即為半月板,或稱為半月軟骨o膝關節半月板損傷也稱膝關節半月軟骨損傷o
半月板損傷,膝關節會有疼痛.腫脹.不能伸直.病人始終感到關節軟弱而且不稳定,行走于高低不平的路上或下樓梯時更明顯,有的在活動時可聽到“喀嗒”聲o膝關節間隙處有壓痛點,是半月板損傷的重要依據o
另外有一點值得注意的是,半月板破裂的患者常常伴隨有前後十字韌帶的傷害,特別是前十字韌帶的損傷,因此在診斷及治療上要特別小心o
關節錯位就是關節位置的不正,有的只是一線之差,所以也稱為錯線或錯縫o雖然上下相對的位置只差一線,但在身體內造成的變化就大小、輕重各異,所謂「失之毫釐,差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移.不正,就會引起周圍正常軟組織緊張.紊亂,各類神經開始作出莫名其妙的反應o
錯位不等同移位o即使X光.核磁共振報告沒有顯示異常,也絕不能代表病人沒有不適,因為錯位在X光.核磁共振中,並不能顯影出來o但當用手法復位後,病者卻即時感到輕鬆或紓緩o
因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下,所以儀器.X光都很難檢測出來(不易判讀),要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的,所以常常會被忽略,到最後就會形成關節軟組織風濕痛以及退化性關節炎等後遺症o
扭傷.錯位.脫臼或骨折的發生,都會伴隨肌腱.韌帶或其他軟組織的損傷,此時應特別注意是否有相關的損傷,否則忽略韌帶或軟骨損傷是無法有良好的關節功能的,所以治療的原則就是完美的解剖復位o
關節骨頭的矯正是要用正骨手法治療的,不是用推拿的也不是吃藥.打針.針灸.復健就能讓骨頭恢復原位的更不是強壓亂搖的,是要利用角度,施用巧力來矯正的,而且要盡快矯正o
關節錯位會造成關節腔不平均,會去摩擦擠壓軟骨與半月板,如果沒有整復,到最後形成髕骨外翻.髕骨軟化症.半月板磨損等退化性關節疾病o
正骨療法是一項手療醫學,它是應用槓桿原理,使用牽引.扭轉.戳按.復位的三度空間手法,將異位的骨頭.關節導正恢復至原來的解剖位置,鬆解神經與軟組織的壓迫崁頓o
是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎,亦即依據解剖學組織分布部位,利用生物力學的槓桿原理,採用適合的手法,以巧妙.自然.輕鬆及無痛的情況下,迅速的將骨頭.關節矯正,使軟組織得以鬆解.關節恢復原位,進而解除病痛的根源o
由於不同於打針.吃藥,所以無副作用,效果更是快速o
只有找真正精通正骨學的正骨師(非一般中醫推拿)用正骨手法整復關節讓組織有生長恢復的空間;然後配合運動療法來加強關節的穩定性;以及膠質ˋ鈣質以及微量元素補充來提供組織修復時所需的原料,這樣才能痊癒,其他的療法都只是暫時性的,會有酸痛的後遺症o
在治療期間完全不能做激烈運動,要運動最好是完全復原後再慢慢的增加運動量以及激烈度,不然很容易再受傷的,治療期間不能下蹲.不能坐低板凳o
以上說明提供給你參考,希望對你有所幫助,並在此祝你早日康復!
參考資料:┌藍色的天空﹏☆ 20幾年的臨床經驗
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因為很常使用到跳躍的動作
所以膝蓋就莫名酸起來 雖然不是說很痛苦
但也 ...
男生一定要會打籃球嗎?(請用心給我一個方向...謝謝)
By Jacky
at 2007-08-27T00:00
at 2007-08-27T00:00
這是煩惱我很久的一個問題了
我是個不會打籃球的男生
不會非常的去刻意討厭
但是也不怎麼了解
好啦切入正題
今天到班上
有好� ...
請問運動教練執照
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不會打籃球,誰可以救救我~~~
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我就不太愛打籃球
但也是因為此
我的人際關係變很差
所以現在我很想學會打籃球
目前遇到的困難有:
1.家裡沒籃球
2.因為是住�� ...