打籃球=長高? - 籃球
By Isabella
at 2013-08-17T00:00
at 2013-08-17T00:00
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從小 我自己就定了個目標
也就是 "灌籃"這東西
想必你們會很想笑吧
沒錯 我就是想灌籃 所以就非常注重自己的身高
所以 藉這機會 我也愛上了籃球
-----------------------------------------------------------------------------
如今要升國中的我 自從5年級下學期開始
剛好搭上"林書豪"的熱潮 愛上了籃球
那我就廢話不多說 我從愛上籃球至今1年半
大概長了10公分左右 算正常? 我目前155在班裡不算高
那至於我今後大概還會長到甚麼程度?
我可能因為7月生的關係 所以可能比較慢
還有 聽一些新聞說 建議每天吃兩顆荷包蛋是真的嗎?
感謝回達
Update:
其實我還蠻喜歡豆漿的
45公斤 對我現在來說算瘦嗎 升國一
也就是 "灌籃"這東西
想必你們會很想笑吧
沒錯 我就是想灌籃 所以就非常注重自己的身高
所以 藉這機會 我也愛上了籃球
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如今要升國中的我 自從5年級下學期開始
剛好搭上"林書豪"的熱潮 愛上了籃球
那我就廢話不多說 我從愛上籃球至今1年半
大概長了10公分左右 算正常? 我目前155在班裡不算高
那至於我今後大概還會長到甚麼程度?
我可能因為7月生的關係 所以可能比較慢
還有 聽一些新聞說 建議每天吃兩顆荷包蛋是真的嗎?
感謝回達
Update:
其實我還蠻喜歡豆漿的
45公斤 對我現在來說算瘦嗎 升國一
Tags:
籃球
All Comments
By Oliver
at 2013-08-17T14:23
at 2013-08-17T14:23
多喝牛奶,白開水,作息正常,
看了你對自己的描述,你國3畢業大概175左右
至於灌籃部份,是有可能的,先天的不足可以用後天的鍛鍊來弭補
我有個學長身高才177卻也可以灌籃(當然不是國小框)
但籃球不能只是切入,拉竿,灌籃等
其實會打球的人都知道,外線很重要@_______@
省力,輕鬆,不易受傷且搭配籃板的協助也能順利得分
所以建議你多打打籃球,排球跳繩,光靠籃球要漲高是不行的
還有多練練外線和非慣用手上籃
By Lucy
at 2013-08-21T11:35
at 2013-08-21T11:35
但基因遺傳佔很大部分
灌籃身高是很重要
可是小腿肌練得好的話
不高也是可以灌藍
國中想長高最重要就是
早睡.不吃高熱量食物.不能太瘦....
男生大概會長到大學左右
2013-08-17 15:31:42 補充：
吃含蛋白質的會有幫助
By Annie
at 2013-08-21T12:43
at 2013-08-21T12:43
我不敢跟你說 打籃球一定會高
但我要說的是 遺傳絕對比後天影響的多
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