打排球手臂肌腱拉傷15點喔 - 排球

By Gary
at 2012-04-21T00:00
at 2012-04-21T00:00
Table of Contents
之前手臂肌腱就有拉傷過了
大概一個多月前
前幾天因為感覺比較好就跑回去打排球
結果因為亂打殺球
又開始痛了
請問可以做什麼樣的方法讓他快點好
醫生是跟我說熱敷
很喜歡打排球
可是現在只要發球&殺球就會痛
大概一個多月前
前幾天因為感覺比較好就跑回去打排球
結果因為亂打殺球
又開始痛了
請問可以做什麼樣的方法讓他快點好
醫生是跟我說熱敷
很喜歡打排球
可是現在只要發球&殺球就會痛
Tags:
排球
All Comments

By Ina
at 2012-04-25T04:27
at 2012-04-25T04:27
其實最根本的方法就是打球的時候姿勢要正確
不然每一次想打球就每一次都受傷也不太好吧!!
醫生既然說熱敷那就照著醫生的方法做
但如果想要快點好的話
休息是唯一的路唷!!

By Blanche
at 2012-04-21T21:39
at 2012-04-21T21:39

By Regina
at 2012-04-24T00:40
at 2012-04-24T00:40
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at 2012-03-16T00:00
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