手腳瘀青腫起來怎麼辦.. - 空手道 Karate

By Christine
at 2005-03-22T23:37

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手腳瘀青腫起來怎麼辦..

By Oscar
at 2005-03-22T23:20

: 一般當天受傷的地方就冰敷，最好是練習完發現有淤青的地方就直接冰敷 : 冰敷的方法跟時間網路上都有得查 : 回家以後你可以去藥房買and#34;喜療妥and#34;來擦擦看 : 我都是冰敷加喜療妥 : 這樣到第二天淤青通常就會復元的很快 : 第一時間的冰敷處理蠻重要的，往往可以把傷害降到最少 也可以去 ...

手腳瘀青腫起來怎麼辦..

By Frederica
at 2005-03-22T23:06

我的話都不理他 .. 只有淤青都還好 ~ 若是扭傷或其他更嚴重的才會冰敷甚至看醫生 ~ 我個人是覺得新傷尤其扭傷或大一點之類的)不要去推拿 , 除非你知道哪家真的很不錯大家都推薦之類的 .. 因為聽了不少去推拿反而更嚴重 .. 雖然不是週邊啦,但還是會怕怕 .. ※ 引述《wenzhi (飆淚啦~讀書計 ...

手腳瘀青腫起來怎麼辦..

By Sandy
at 2005-03-22T21:47

※ 引述《nicksths (平凡人)》之銘言： : 痾..好吧..那我知道了.. : 我會去看推拿的..謝謝.. : 我想再請問.. : 當各位剛開始學空手道時.. : 難免一些碰撞會造成一些小範圍瘀青.. : 大家都怎麼處理啊?? : 放著不管?? 我現在是這樣..但是沒醫療方面知識.. : 不知道這樣會 ...

手腳瘀青腫起來怎麼辦..

By Thomas
at 2005-03-22T10:30

痾..好吧..那我知道了.. 我會去看推拿的..謝謝.. 我想再請問.. 當各位剛開始學空手道時.. 難免一些碰撞會造成一些小範圍瘀青.. 大家都怎麼處理啊?? 放著不管?? 我現在是這樣..但是沒醫療方面知識.. 不知道這樣會不會造成日後的後遺症呢?? 還是自己買些什麼東西來抹之類的啊.. 總不 ...

手腳瘀青腫起來怎麼辦..

By Michael
at 2005-03-22T00:33

※ 引述《nicksths (平凡人)》之銘言： : 最近參加一個比賽... : 比完後.. : 手前臂 腳脛骨..嚴重瘀青..而且腫起來.. : 走路還會痛.. : 請問就這樣放他自己好就可以了嗎? 會不會有啥後遺症阿?? : 我有在想買個藥酒之類的自己推一推..但是我也不知道要買啥耶.. : 肌樂之類的可 ...